Online
Pašreiz BMWPower skatās 172 viesi un 16 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Veselīga dzīve - kā?
| Autors | Ziņojums |
|---|
Czars  | |  Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
|
11 Jul 2012, 19:23:48 hustla rakstīja:
runājot par proteīnu pēc treniņa, var to dekstozi aizstāt, piemēram, ar banānu vai dēļ pārstrādes laiku atšķirības no viņa nav nekāds tolks pie proķa un tas proķis "aiziet ne tur kur vajag"?
var bet, kapēc tu gribi aizstāt ar banānu?
protams vari, met vien iekšā ar pienu un proķi un būs gud tu go. |  Offline | | |
Ga4a  | | Kopš: 13. Jun 2003
Ziņojumi: 4113
Braucu ar: F15 M50D
| labais  | | Offline | | |
| hustla | |  Kopš: 28. Jun 2009
Ziņojumi: 3660
Braucu ar:
|
11 Jul 2012, 20:08:27 Czar rakstīja:
11 Jul 2012, 19:23:48 hustla rakstīja:
runājot par proteīnu pēc treniņa, var to dekstozi aizstāt, piemēram, ar banānu vai dēļ pārstrādes laiku atšķirības no viņa nav nekāds tolks pie proķa un tas proķis "aiziet ne tur kur vajag"?
var bet, kapēc tu gribi aizstāt ar banānu?
protams vari, met vien iekšā ar pienu un proķi un būs gud tu go.
da īstenībā nezinu, kkāda paranoja no tās dekstrozes.  nekad neesmu nedz lietojis, nedz pat redzējis viņu un nez kāpēc esmu ieņēmis galvā, ka tas tāds cukura kubiciņš ir, un tā kā esmu vēl joprojām žāvēšanās periodā, man ir paniskas bailes no cukuriem. banāns, kā cukurs fruktozes formā vēl kkā liekās pieņemams, tā kā laikam pie tā arī palikšu. | | Offline | | |
| JDS | |  Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 11114
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
| Kur Juus peerkat uztura bagaatinaataajus? | | Offline | | |
| Ga4a | | Kopš: 13. Jun 2003
Ziņojumi: 4113
Braucu ar: F15 M50D
| nepērkam | | Offline | | |
| Czars | | Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
|
11 Jul 2012, 23:19:46 JDS rakstīja:
Kur Juus peerkat uztura bagaatinaataajus?
atkarīgs jau ko tu gribi, proķi caur čomu, vitamīnus pēc izdevīgākā piedāvājuma, linsēklu eļļu var dab;ut katrā aptiekā ( kas ir omega 3 un 6, kas UB veidā piķo 3x dārgāk) ... kalorijas meklēju iedzert.com  | | Offline | | |
| JDS | | Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 11114
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
|
11 Jul 2012, 23:27:02 Czar rakstīja:
11 Jul 2012, 23:19:46 JDS rakstīja:
Kur Juus peerkat uztura bagaatinaataajus?
atkarīgs jau ko tu gribi, proķi caur čomu, vitamīnus pēc izdevīgākā piedāvājuma, linsēklu eļļu var dab;ut katrā aptiekā ( kas ir omega 3 un 6, kas UB veidā piķo 3x dārgāk) ... kalorijas meklēju iedzert.com
Es jautaaju vispaariigi, jo Latvijaa cenas ir pilniigaa pakaljaa. | | Offline | | |
| Czars | | Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| jā ir gan, nu var kko caur Iherb.com, sportsdirect ari tagad skidoni, kko var sutit, bet tad kopā ar kādu, sportnet.lv ir izdevigi vitaminus njemt, proķis caur džekiem, tur jarunāt, 2.5kg 20ls ir ok priekš manis, kaut arī SP bija pa 2.5 kg dārgāks proķis, .... ko tu vel gribi ņemt? kreatīnu, aminoskābes, bcaa atsevišķi ?
vakar nočeju cenas vp , tur amino + bcaa 300 cap 18ls, akcija -30%, bet 6 tabl dienā, jeb pa 2 pie ēdienreizes, neko ilgi nesanāk, bet tur pilns komplekts, ne tikai bcaa... | | Offline | | |
|
|
| JDS | | Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 11114
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
|
11 Jul 2012, 23:32:06 Czar rakstīja:
jā ir gan, nu var kko caur Iherb.com, sportsdirect ari tagad skidoni, kko var sutit, bet tad kopā ar kādu, sportnet.lv ir izdevigi vitaminus njemt, proķis caur džekiem, tur jarunāt, 2.5kg 20ls ir ok priekš manis, kaut arī SP bija pa 2.5 kg dārgāks proķis, .... ko tu vel gribi ņemt? kreatīnu, aminoskābes, bcaa atsevišķi ?
vakar nočeju cenas vp , tur amino + bcaa 300 cap 18ls, akcija -30%, bet 6 tabl dienā, jeb pa 2 pie ēdienreizes, neko ilgi nesanāk, bet tur pilns komplekts, ne tikai bcaa...
Czar, es vienkaarshi uzjautaaju kur iepeerkaties, jo apskatoties taas pashas VP cenas ir  LT, PL, ir uz prochiem 30-60 leetaak | | Offline | | |
| Czars | | Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| nu jā, tā ir, viss ok ar jautājumu!!! es saprotu, es arī neesmu starā par cenām LV  īpaši pie savas algas, ja gribās pakačāties, dzīvot savā dzīvoklī, braukt ar savu auto un dzert savu alko, nākas domāt, kur iesipt kapeiku  tapēc ir savi gali, prasi te un kko var vienmēr sadomāt. | | Offline | | |
| Atmars | |  Kopš: 01. Mar 2011
No: Rīga
Ziņojumi: 1389
Braucu ar: e100
|
11 Jul 2012, 23:51:13 user rakstīja:
kurš ir Klucis?
Tas kuru nobano katru dienu! | | Offline | | |
| murmurs | |  Kopš: 26. Nov 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 762
Braucu ar: 530d
| Ģela sekojoša-pēc gada pārravuma,šodien esmu 100% nolēmis atsākt iet uz zāli,veči iesakat ar ko lai iesāk to visu padarīšanu.
Zinu jautājums smieklīgs,bet nu tomēr.... | | Offline | | |
AVI  | |  Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| Šovakar Grīziņā pl 17:00  trenēties.
p.s. Arī domāju kur katrs ko pērk, ar domu varbūt ņemt kopā ar kādu/iem vairumā būtu daudz izdevīgāk?!?!
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM | | Offline | | |
| LA | |  Kopš: 20. Feb 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 9366
Braucu ar: 330i, YZ250
|
12 Jul 2012, 09:48:53 murmurs rakstīja:
Ģela sekojoša-pēc gada pārravuma,šodien esmu 100% nolēmis atsākt iet uz zāli,veči iesakat ar ko lai iesāk to visu padarīšanu.
Zinu jautājums smieklīgs,bet nu tomēr....
Paņem treneri. Ir zāles kurās var paņemt treneri pat uz vienu nodarbību, maksā aptuveni 5ls reize. | | Offline | | |
| Kalnz | | Kopš: 03. May 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14350
Braucu ar:
|
12 Jul 2012, 10:27:44 Lauris rakstīja:
12 Jul 2012, 09:48:53 murmurs rakstīja:
Ģela sekojoša-pēc gada pārravuma,šodien esmu 100% nolēmis atsākt iet uz zāli,veči iesakat ar ko lai iesāk to visu padarīšanu.
Zinu jautājums smieklīgs,bet nu tomēr....
Paņem treneri. Ir zāles kurās var paņemt treneri pat uz vienu nodarbību, maksā aptuveni 5ls reize.
+ daudz
Pirmā reizes (kamēr izej cauri VISIEM vingrinājumiem) paņem trenneri! Jo nepareizi darot, tikai visu sačakarēsi un nekam nebūs jēga... | | Offline | | |
| Muuks | |  Kopš: 02. Jan 2012
Ziņojumi: 703
Braucu ar:
| Kungi, kaadi ir galvenie, populaaraakie, vieglaak pieejamie dekstrozes avoti, es domaju vai ir kadi dabiigie? Kaut kaa Googles tantee nevedaas... [ Šo ziņu laboja Muuks, 12 Jul 2012, 16:31:29 ] | | Offline | | |
|
|
| Atmars | | Kopš: 01. Mar 2011
No: Rīga
Ziņojumi: 1389
Braucu ar: e100
|
12 Jul 2012, 16:31:03 Muuks rakstīja:
Kungi, kaadi ir galvenie, populaaraakie, vieglaak pieejamie dekstrozes avoti, es domaju vai ir kadi dabiigie? Kaut kaa Googles tantee nevedaas...
Vīnogu cukurs - iepērkams Rimi, lats ar kapeikām. | | Offline | | |
| JDS | | Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 11114
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
|
12 Jul 2012, 16:35:55 ML rakstīja:
Zviedrijaa pat tipa Narvesenos dekstrozi tirgo - tabletees, saucaas Direct Energy.
Neatminos kur lasiiju, bet viens dzheks rakstiija ka stockmanaa un rimi 1ls ~400g
edit:
Glikoze jeb dekstrozi (uz pakas bieži rakstīts vāciski Traubenzucker, uz cenas bieži rakstīts Vīnogu cukurs) var nopirkt Stockmann un Rimi (maksā ap Ls 0.90 par 500 gr).[ Šo ziņu laboja JDS, 12 Jul 2012, 16:39:28 ] | | Offline | | |
Murphy  | |  Kopš: 28. Nov 2003
No: Sigulda
Ziņojumi: 8511
Braucu ar: Arteon SB R line, F39 M sport
| Taisnība, es nesen Rimi pirku. Tā arī saucās Traubenzucker, ja nemaldos zaļā paciņā | | Offline | | |
| Muuks | | Kopš: 02. Jan 2012
Ziņojumi: 703
Braucu ar:
| Sk, paldies, tatad vinogu cukurs, bet kaa vinju pareizi uznjemt? Vnk kkadas edamkarotes noriit, jeb jaliek kkam klaat kaa parasts cukurs? | | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, R_BERGS, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
