| Autors | Ziņojums |
|---|
| ramtairidi | |
 Kopš: 27. Apr 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 2686
Braucu ar: pilnu pulksteni
| Schnitzel, iesaku augstāk pieminēto Ati Grundmani, vai arī speciālistus no http://www.sportmed.vip.lv/ |
 Offline | |
|
| hustla | |
 Kopš: 28. Jun 2009
Ziņojumi: 3660
Braucu ar:
| Jack3D |
| Offline | |
|
AVI  | |
 Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| Tagad Jack būs pa saldām cenām 
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
Czars  | |
 Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| nu jā, bet pardozējis, pats vainīgs, pirms šitos iegādāties, visur kladzina, konsultēties ar ārstu pirms lietošanas utt... |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
 Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
31 Jul 2012, 14:52:23 user rakstīja:
kā ar ēšanu man atkal nesaprašana!! cik daudz ēst pirms treniņa un cik pēc treniņa svaru zālē? man pagaidām sanāk pirms vispār neēst bet tas laikam nav labi 
Pirms treniņa ēd tik daudz, lai pilnais kuņģis netraucē trenēties. Atkarīgs, cik daudz un cik ilgi pirms treniņa Tu ēd, kā arī vielmaiņas. Uzreiz pēc treniņa iekapā ogļhidrātus, aizbruc uz mājām un pierijies tā, ka knapi kust  |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Pēc treniņa ir jauzņem olbaltumvielas, bet ne uzreiz, viņas sašķels enerģijai. Tapēc vajag vienkāršos ogļhidrātus. Ar vārdu "pierīties" es domāju riktīgas latvieša pusdienas, nevis tur kkādus snakus vai kulinārijas brīnumus zālēdājiem |
| Offline | |
|
VMR  | |
 Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10343
Braucu ar: sporta variantu
|
31 Jul 2012, 00:36:58 user rakstīja:
beidzot nolēmu sporta zālē izmantot trenera pakalpojumus - lai pamāca ar dzelžiem apieties!  savādāk staigāju staigāju un reizēm jūtu, ka tehniski nepareizi vingrinājumus taisu, bet rezēm vienkārši staigāju pa zāli, jo nevaru izdomāt ko tagad darīt, kādu nākamo vingrinājumu
Kuru paņēmi - Tomasu vai Sašku? |
| Offline | |
|
| hustla | |
Kopš: 28. Jun 2009
Ziņojumi: 3660
Braucu ar:
| ar pārrautu bicepsu 
...bet rekordu savāca Savickas |
| Offline | |
|
|
|
| daplis | |
Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
|
30 Jul 2012, 11:38:08 daplis rakstīja:
Taa! sho 4dien, 02.08.2012 21:00 uzskrienam visi kopaa Mezhaparkaa! Bulta pie shashlika, kas ir no Sarkandaugavas puses! 
riit kaads domaa skriet? |
| Offline | |
|
| kruumsss | |
 Kopš: 14. Mar 2010
No: Sigulda
Ziņojumi: 753
Braucu ar:
| X-powera akcija,pirms trenina produktam No-Xplode.cena 16ls skiet,kas ir salidzinosi maza nekadu labumu negusto no si,vnk iesaku,ja gadijuma kads ir palaidis garam... |
| Offline | |
|
| Czars | |
Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
|
01 Aug 2012, 07:15:10 daplis rakstīja:
30 Jul 2012, 11:38:08 daplis rakstīja:
Taa! sho 4dien, 02.08.2012 21:00 uzskrienam visi kopaa Mezhaparkaa! Bulta pie shashlika, kas ir no Sarkandaugavas puses!
riit kaads domaa skriet?
t.i. rīt ne šodien, varētu jau uzskriet |
| Offline | |
|
RS  | |
 Kopš: 04. Sep 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 793
Braucu ar: Diesel power
|
31 Jul 2012, 00:36:58 user rakstīja:
beidzot nolēmu sporta zālē izmantot trenera pakalpojumus - lai pamāca ar dzelžiem apieties! savādāk staigāju staigāju un reizēm jūtu, ka tehniski nepareizi vingrinājumus taisu, bet rezēm vienkārši staigāju pa zāli, jo nevaru izdomāt ko tagad darīt, kādu nākamo vingrinājumu
Iet uz zāli bez programmas, nezinot kā taisīt vingrinājumus un kāpēc = pilnīgi bezjēdzīgi izmesta nauda un laiks
-----------------
- Power Muay Thai - |
| Offline | |
|
| RS | |
Kopš: 04. Sep 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 793
Braucu ar: Diesel power
|
31 Jul 2012, 15:56:04 AVI rakstīja:
Tagad Jack būs pa saldām cenām
Skuju, normāla reklāma Jackam sanākusi. Es esmu diezgan drošs, ka pārdošanas apjomi tikai kāps
a.k.a. legāls amfetamīns, no kuriem muskuļi aug griezdamies 
-----------------
- Power Muay Thai - |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Jā, kopš animal pak ir nelegāls, to arī ēd vairāk, arī citus animalus, kas ir legāli. Bez tiem Universal būtu pa grunti. Visi cilvēki grib ierīt to, kas darbojās, kas palīdz atjaunoties vai izturēt treniņu. Tā jau tie boosteri maksā normāli, un puse no tiem ir feiki. |
| Offline | |
|
| Czars | |
Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| laiks tā vien būs, kā noskriet, tad uz dušu un uz JUST |
| Offline | |
|
| Czars | |
Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| LV ir kkur outdoor kačalka? |
| Offline | |
|
|
|
| ramtairidi | |
Kopš: 27. Apr 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 2686
Braucu ar: pilnu pulksteni
| japar outdoor kačalku LV var saukt stieņus un līctekas, tad vietas ir vairāk kā uziet  |
| Offline | |
|
| Czars | |
Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| par pilnvērtīgu to nevar nosaukt, bet par daļēju var. es domāju pilnvērtīgu outdoor kačalku, ar hantelēm, spiešanas soliem utt.
[ Šo ziņu laboja Czar, 01 Aug 2012, 12:59:18 ] |
| Offline | |
|
| divkosigais | |
 Kopš: 15. Feb 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 6618
Braucu ar:
|
01 Aug 2012, 12:58:45 Czar rakstīja:
par pilnvērtīgu to nevar nosaukt, bet par daļēju var. es domāju pilnvērtīgu outdoor kačalku, ar hantelēm, spiešanas soliem utt.
V-pilii taada vismaz viena ir 100% |
| Offline | |
|
| fubuz | |
 Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5140
Braucu ar: trafic
|
šāda ? |
| Offline | |
|
