| Autors | Ziņojums |
|---|
Czars  | |
 Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| ML  powera pačota punkti  |
 Offline | |
|
| Laoshi | |
 Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
22 Jul 2012, 23:56:36 user rakstīja:
22 Jul 2012, 23:48:42 audi_a4 rakstīja:
neticeesi, bet tas nozime ka tev darba nav vispar nekadas fiziskas piepuules 
nu, ja jau fizisks darbs tad nahuj trenēties vēl pēc tam  
Par to jau ir stāsts. Tie, kam darbs ir gulags, parasti pēc tam neskrien un neko smagu neceļ, viņi pēc darba ēd gaļu. Apkārt spriņģo tie, kas darbā neko nedara. Tas ir pareizi, jo ārstēties no arodslimībām ir dārgāk, nekā izskriet kādu riksīti.
Esat redzējuši laukos kolhoza mehanizatoru uzskrienam ar gumijniekiem tā tīri veselībai, lai noņemtu nogurumu? Vai cilājam čuguna radiatoru, tā lai bicis neatpaliek |
| Offline | |
|
| divkosigais | |
 Kopš: 15. Feb 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 6618
Braucu ar:
| Pllavnieki - Dzintari - Pllavnieki ar velo 65 km (ar liikumu)... Laiks: 7,5h |
| Offline | |
|
daplis  | |
Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
| uz velocelinja sastreegums?  |
| Offline | |
|
| divkosigais | |
Kopš: 15. Feb 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 6618
Braucu ar:
| Iisteniibaa bija lloti daudz velo ssoreiz. Sastregums gan gluzzi ne, bet paaris stundas jaanoraksta uz plunccaassanos juuraa |
| Offline | |
|
| markelis | |
 Kopš: 28. Oct 2002
Ziņojumi: 13010
Braucu ar: eFku
|
23 Jul 2012, 15:23:37 bertons rakstīja:
Vot mana priekshniece nav normaala - ar felli aizbraukusi no Lund pilseetas Zviedrijaa uz Pariizi - 1300km 6 dienaas
216 km dienaa un taa 6as dienas no vietas. tas ir biki |
| Offline | |
|
| Arcus | |
 Kopš: 13. Dec 2004
Ziņojumi: 622
Braucu ar: 5er
| Varbūt nav kas izdukurē, tad kompensē rīvējoties uz riteņa?..
Ja jau par riteņiem, tad cik daudz/ilgi pietiek pamīties, lai sanāktu tāds normāls kardio treniņš? Jūtu, ka jāpamin būs, jo tikai svaru zāle pašlaik. |
| Offline | |
|
| Araajz | |
 Kopš: 30. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 28576
Braucu ar: E39
| nu nu, brauc ar velo 7dienās un aiz neko darīt ja
ps. re ku letiņu brauciena uz Berlīni apskats
[ Šo ziņu laboja Araajz, 23 Jul 2012, 16:07:57 ] |
| Offline | |
|
|
|
| psychosocial | |
 Kopš: 28. Oct 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 999
Braucu ar: e39 530d / Das Auto / GSXR 1000 K7
| nebiju skrituļojis kādu laiku
lasīju, ka citiem kkas neiet..man endomondo nekad nav pievīlis  [ Šo ziņu laboja psychosocial, 23 Jul 2012, 16:46:35 ] |
| Offline | |
|
| kapeikpisejs | |
Kopš: 30. Jun 2011
Ziņojumi: 670
Braucu ar:
|
23 Jul 2012, 16:01:11 Araajz rakstīja:
nu nu, brauc ar velo 7dienās un aiz neko darīt ja
ps. re ku letiņu brauciena uz Berlīni apskats
Arī vēlētos kaut ko tādu. |
| Offline | |
|
VMR  | |
 Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10343
Braucu ar: sporta variantu
| Noderīga prasme [ Šo ziņu laboja VMR, 23 Jul 2012, 17:23:03 ] |
| Offline | |
|
| Exclusivity | |
 Kopš: 22. Dec 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 4439
Braucu ar: Ducati Panigale, Track- Kawa &1Horse Power & Xxxx
|
22 Jul 2012, 23:34:30 user rakstīja:
22 Jul 2012, 23:33:11 audi_a4 rakstīja:
es parasti pec shances esu ta noguris ka pat uz veikalu pari ielai braucu ar mashinu. man nekad nebus saprotama tada beztolkaa skraideleesana rinkjii.
neticēsi, bet pēc skriešanas tas darba nogurums ir vienkārši pazudis!
+1
Un nevis vienkarsi pazudis, bet kaut kada jauna energija paradijusies. |
| Offline | |
|
| audi_a4 | |
 Kopš: 11. Feb 2012
Ziņojumi: 1179
Braucu ar: Shiirs garantee, pljek pljek un gatavs
|
23 Jul 2012, 20:11:04 Exclusivity rakstīja:
22 Jul 2012, 23:34:30 user rakstīja:
22 Jul 2012, 23:33:11 audi_a4 rakstīja:
es parasti pec shances esu ta noguris ka pat uz veikalu pari ielai braucu ar mashinu. man nekad nebus saprotama tada beztolkaa skraideleesana rinkjii.
neticēsi, bet pēc skriešanas tas darba nogurums ir vienkārši pazudis!
+1
Un nevis vienkarsi pazudis, bet kaut kada jauna energija paradijusies.
aizej paravee un paroc 4 stundas daarzu, bus gan energjija gan burkaani  |
| Offline | |
|
| Exclusivity | |
Kopš: 22. Dec 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 4439
Braucu ar: Ducati Panigale, Track- Kawa &1Horse Power & Xxxx
| Nevar! Taa var manikiiru sabojaat un prieka nekaada
|
| Offline | |
|
| audi_a4 | |
Kopš: 11. Feb 2012
Ziņojumi: 1179
Braucu ar: Shiirs garantee, pljek pljek un gatavs
|
23 Jul 2012, 20:31:27 Exclusivity rakstīja:
Nevar! Taa var manikiiru sabojaat un prieka nekaada
tad vajag kartigi dragaaties uz baklazhaana bikjernieku mezhinjaa. |
| Offline | |
|
| detonators | |
 Kopš: 22. Nov 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 1331
Braucu ar: 335i
| Pēc Jāņiem biju Mazirbē, viesunamā bija čalis no Berlīnes, ap 60 gadi, braucis, caur Kaļiņingradu, Poliju, Lietuvu, Latviju, Igaunija līdz Tallinai, tad Sāremā un atpakaļ tas pats maršruts. Dienā 200km min, neko nejūtot. Tas ir levels. Total ap 4000-4500km. |
| Offline | |
|
|
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| To sauc par trenētību. Es kādreiz stūmu tačkas ar smiltīm un akmeņiem kalnā pa līkloču laipu, dienā ap 300-400 tačkas. Pirmo nedēļu pat ēst riktīgi negribējās, pēc tam pajāt, varēja visu nakti Kardinālā tusēt un otrā dienā atkal tas pats. Vajadzēja man toreiz iet pēc darba beigām bobu stumt, uz pirmajām nometnēm paņemtu 100% |
| Offline | |
|
| mpb | |
Kopš: 27. Sep 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 310
Braucu ar: dažādiem velosipēdiem
|
23 Jul 2012, 21:02:35 detonators rakstīja:
Pēc Jāņiem biju Mazirbē, viesunamā bija čalis no Berlīnes, ap 60 gadi, braucis, caur Kaļiņingradu, Poliju, Lietuvu, Latviju, Igaunija līdz Tallinai, tad Sāremā un atpakaļ tas pats maršruts. Dienā 200km min, neko nejūtot. Tas ir levels. Total ap 4000-4500km.
tas nekas traks nav, ja normāli brauc ap 30 km/h. |
| Offline | |
|
| mpb | |
Kopš: 27. Sep 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 310
Braucu ar: dažādiem velosipēdiem
|
24 Jul 2012, 11:47:22 bertons rakstīja:
mani tur ievilinaaja labdariibas pasaakums turklaat
kaukad driiz ielikshu 6meen. reportu par svaru/riepu, lai paraadiitu, ka var eest kaa cuuka, sportot un veel pietam diezgan zoliidus rezultaatus uzraadiit
cik ir solīds rezultāts 10km priekš cilvēka, kuram skriešana ir svara nomešanai un sācis ir skriet tikai šajā pavasarī? |
| Offline | |
|
| depo | |
 Kopš: 09. Jan 2006
Ziņojumi: 21003
Braucu ar: Zirgu
| Vai tiek riikoti kautkaadi Power maratoni/skreejieni? Nu piem. novaacaas 10 pozitiivas sejas izteiksmes 1x nedeeljaa un vico kautkur pieriigaa? |
| Offline | |
|
