Online
Pašreiz BMWPower skatās 124 viesi un 7 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Gribu atmest smēķēšanu - kā?
| Autors | Ziņojums |
|---|
| gapp | | Kopš: 04. Aug 2007
No: Liepāja
Ziņojumi: 8309
Braucu ar: SD
|
07 Jul 2009, 08:29:42 TwinTurbo rakstīja:
Kas par graamatu?
[ Šo ziņu laboja gapp, 07 Jul 2009, 08:38:47 ] |  Offline | | |
| gapp | | Kopš: 04. Aug 2007
No: Liepāja
Ziņojumi: 8309
Braucu ar: SD
| Šo ir kāds lasījis?
| | Offline | | |
exciter  | |  Kopš: 18. Jan 2006
Ziņojumi: 3789
Braucu ar:
| Lasījis neesmu, bet jābūt labai, ja jau Karrs sarakstījis 
Viņam ir arī grāmata resnuļiem  | | Offline | | |
| gapp | | Kopš: 04. Aug 2007
No: Liepāja
Ziņojumi: 8309
Braucu ar: SD
| Nevaru bezmaksas angļu valodas versiju netā atrast, ja nu kādam ir, būtu forši, ja atsūtītu. | | Offline | | |
| australia | |  Kopš: 12. Apr 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 1808
Braucu ar: E61 K1200RS
|
07 Jul 2009, 08:30:20 SteelRat rakstīja:
ko nevar  es piemeram vienkarshi atmetu un viss  nu pecak varbut paris reizes uzpipeju kad iedzeru, tagad varu tkai cigaru uzpipet, un tos ari labus. no cigaretes slikti paliek
'============================================
'============================================
+325
nekādas grāmatas. nekādas demagoģijas. nostādi mērķi un nepīpē. turklāt šādu lēmumu atbalstīs JEBKURŠ no tuviniekiem.
P.S.
es bez smēķa kopš 1.jūn.2009. smēķēts ~5gadi.
nu jau vairs arī neprasās uzvilkt zem grādiem | | Offline | | |
| gapp | | Kopš: 04. Aug 2007
No: Liepāja
Ziņojumi: 8309
Braucu ar: SD
|
07 Jul 2009, 09:16:27 australia rakstīja:
07 Jul 2009, 08:30:20 SteelRat rakstīja:
ko nevar es piemeram vienkarshi atmetu un viss nu pecak varbut paris reizes uzpipeju kad iedzeru, tagad varu tkai cigaru uzpipet, un tos ari labus. no cigaretes slikti paliek
'============================================
'============================================
+325
nekādas grāmatas. nekādas demagoģijas. nostādi mērķi un nepīpē. turklāt šādu lēmumu atbalstīs JEBKURŠ no tuviniekiem.
P.S.
es bez smēķa kopš 1.jūn.2009. smēķēts ~5gadi.
nu jau vairs arī neprasās uzvilkt zem grādiem
Šis ir grūtākais ceļš. | | Offline | | |
| oxys | | Kopš: 15. Jun 2005
Ziņojumi: 2375
Braucu ar:
| nopīpēju 10 gadus, bet tagad esmu atmetis, svētkos uzvelku pa cigāram.
grāmatu īsti nevajadzēja | | Offline | | |
| exciter | | Kopš: 18. Jan 2006
Ziņojumi: 3789
Braucu ar:
|
07 Jul 2009, 09:21:21 gapp rakstīja:
07 Jul 2009, 09:16:27 australia rakstīja:
07 Jul 2009, 08:30:20 SteelRat rakstīja:
ko nevar es piemeram vienkarshi atmetu un viss nu pecak varbut paris reizes uzpipeju kad iedzeru, tagad varu tkai cigaru uzpipet, un tos ari labus. no cigaretes slikti paliek
'============================================
'============================================
+325
nekādas grāmatas. nekādas demagoģijas. nostādi mērķi un nepīpē. turklāt šādu lēmumu atbalstīs JEBKURŠ no tuviniekiem.
P.S.
es bez smēķa kopš 1.jūn.2009. smēķēts ~5gadi.
nu jau vairs arī neprasās uzvilkt zem grādiem
Šis ir grūtākais ceļš.
Tieši tā, vienkāršākais un drošākais atmešanas veids ir vieglais  | | Offline | | |
|
|
| australia | | Kopš: 12. Apr 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 1808
Braucu ar: E61 K1200RS
|
07 Jul 2009, 09:21:21 gapp rakstīja:
07 Jul 2009, 09:16:27 australia rakstīja:
07 Jul 2009, 08:30:20 SteelRat rakstīja:
ko nevar es piemeram vienkarshi atmetu un viss nu pecak varbut paris reizes uzpipeju kad iedzeru, tagad varu tkai cigaru uzpipet, un tos ari labus. no cigaretes slikti paliek
'============================================
'============================================
+325
nekādas grāmatas. nekādas demagoģijas. nostādi mērķi un nepīpē. turklāt šādu lēmumu atbalstīs JEBKURŠ no tuviniekiem.
P.S.
es bez smēķa kopš 1.jūn.2009. smēķēts ~5gadi.
nu jau vairs arī neprasās uzvilkt zem grādiem
Šis ir grūtākais ceļš.
nu tad esmu izņēmums. neko grūtu tur neredzu - nebāzt mutē cigareti. tiesa man ne rokas, ne kājas netrīcēja atmetot. nu bet bišku jau gribējās, pēc tam sajutu, kā viņas vasarā smird. citiem varbūt ir lomkas. bet nu - jopcik, mēs paši taču kontrolējam savas domas un ķermeni.
nekādas grāmatas ar citu jenotu stāstiem man nevajag. mani tas neiespaido. netaisos arī visiem pasludināt, ka nu nekad nevienu cigareti vairs mūžā! tas būtu smieklīgi un pompozi.
bet ticu, ka tā grāmata nav slikta.
| | Offline | | |
| bepino | |  Kopš: 01. Nov 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 2213
Braucu ar: Radziņu
|
07 Jul 2009, 08:40:53 gapp rakstīja:
Šo ir kāds lasījis?
[img]dzeršanas grāmata[/img]
Ir kaut kur pieejama LV valodā internetā? Tā kā nesmēķēju, tad jāatbrīvojās no šī netikuma  | | Offline | | |
| radiaators | |  Kopš: 15. Mar 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 3687
Braucu ar: F11 525d
| Es ar nupat 2 mēnešus no vietas intensīvi novilku - pagājušo piektdien pārstāju, šaku pa vakariem skriet un atkal prom uz trennažieriem un lieta darīta nekādu lomku ! | | Offline | | |
| smarts | |  Kopš: 14. Mar 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 253
Braucu ar: 0,6turbo un kūtiņu
| kautkur dažas lapas atpakaļ bija links LV versijai!! 
pats sāku lasīt, 1/3 izlasīju, nav sanācis laika palasīt tālāk, bet jau tagad mazāk smēķēju!! [ Šo ziņu laboja smarts, 07 Jul 2009, 10:43:29 ] | | Offline | | |
| Dimas | |  Kopš: 31. Jul 2005
Ziņojumi: 89
Braucu ar: BMW 323
| Smēķēšana ir tikai kaitīgs ieradums. Esmu pats smēķējis un esmu vairākas reizes dažādi mēģinājis atmest!
Vispirms nesanāca! Tad iedomājos, ka tas ir ieradums, kuru var aizstāt ar kādu citu. Piemēram, košļenes košļāšanu vai ko citu. Tas darbojas, pie tam smēķēšana ir arī kompānijas radīšana! Lai saietu kopā un papļāpātu daudzi saka: "Ejam uzpīpēt!"
Vienkārši papļāpājiet un mēģiniet smēķēšanu aizstāt ar kādu citu nekaitīgu ieradumu un pēc brīža sapratīsiet, ka tas tā arī ir! | | Offline | | |
| gapp | | Kopš: 04. Aug 2007
No: Liepāja
Ziņojumi: 8309
Braucu ar: SD
|
07 Jul 2009, 10:52:57 Dimas rakstīja:
Smēķēšana ir tikai kaitīgs ieradums. Esmu pats smēķējis un esmu vairākas reizes dažādi mēģinājis atmest!
Vispirms nesanāca! Tad iedomājos, ka tas ir ieradums, kuru var aizstāt ar kādu citu. Piemēram, košļenes košļāšanu vai ko citu. Tas darbojas, pie tam smēķēšana ir arī kompānijas radīšana! Lai saietu kopā un papļāpātu daudzi saka: "Ejam uzpīpēt!"
Vienkārši papļāpājiet un mēģiniet smēķēšanu aizstāt ar kādu citu nekaitīgu ieradumu un pēc brīža sapratīsiet, ka tas tā arī ir!
FAIL | | Offline | | |
| Dimas | | Kopš: 31. Jul 2005
Ziņojumi: 89
Braucu ar: BMW 323
| man palīdzēja, nav fakts, ka citiem nav tik nopīpēta plauša, ka nepalīdz! | | Offline | | |
| gapp | | Kopš: 04. Aug 2007
No: Liepāja
Ziņojumi: 8309
Braucu ar: SD
| Nekaitīgais ieradums parasti ir pārtikas produktu gremošana, kas noved pie liekiem taukiem un tad kādu rītu paskaties spogulī un saproti, ka jāatsāk laikam smēķēt. | | Offline | | |
|
|
| The_Fireman | |  Kopš: 20. May 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 1930
Braucu ar: , pie un ap.
|
07 Jul 2009, 08:15:13 gapp rakstīja:
07 Jul 2009, 00:30:22 The_Fireman rakstīja:
Nezinu pēc maniem ieskatiem, ja cilveks velas atmest smekeshanu tad atmetis, vajag tikai gribas speku un tur nekadas gramatas un nekadi video nepalidzes!
Nepiekrītu, es mēģināju atmest pirms tam 3 reizes, nevienu no tām neizdevās, max bija 2 nedēļas. Izlasīju grāmatu un tagad esmu nesmēķētājs kopš 2008. gada 15. oktobra vakara. Svara pieaugums nekāds.
P.S. Draudzene smēķē, nevar saņemties.
Nu katram savs ta teikt! Es uzreiz saku, ka mani neietekmeja tani laika nekada veida reklamas, gramatas, video utt. tas vnk naca pats no sevis!
Man senci piemeram gaja pie kkada dzeka arsta, kurs vnk esot ar viniem parunajies(vel vajadzeja kkadu lapinu pie spogula lasit, kuras saturs bija no temas, es varu, es negribu man nav atkaribas utt.) un viss abi tgd jau nesmeke liekas jau vairak ka 10 gadus! | | Offline | | |
| Taspac | |  Kopš: 15. Feb 2007
Ziņojumi: 3563
Braucu ar:
| Kas tā ir par grāmatu, nevienu reiz vien esmu dzirdējis par to .. Kā saucās, kur var nopirkt ? | | Offline | | |
Fashion  | | Kopš: 06. Jun 2007
Ziņojumi: 15052
Braucu ar:
|
30 Jun 2008, 14:16:42 Whazaaa rakstīja:
kapēc nav rakstīta cena | | Offline | | |
| exciter | | Kopš: 18. Jan 2006
Ziņojumi: 3789
Braucu ar:
|
08 Jul 2009, 18:13:29 Fashion rakstīja:
30 Jun 2008, 14:16:42 Whazaaa rakstīja:
kapēc nav rakstīta cena
Tāds smēķis  ko ar viņu darīt, ausī bāzt? | | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, R_BERGS, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
