18 Jun 2015, 23:16:18 cipargalva rakstīja:
Es, piemēram, pamatā braucu ar riteni tieši ar mērķi sasvīst. Jūs te gribat būt veselīgi nepārpūloties? Tas ir tāpat kā iet uz svaru zāli tvītot savas bildes.
nu pagaidi, ir starpība, vai gribi aizbraukt uz darbu nesasvīstot, vai nobraukt treniņu.
personīgi es, pirmo variantu nemāku, man vienmēr ieslēdzas sacensību režīms, tas laikam ir asinīs vnk, vai pēdējā brīdī izbraucu
pie sarkanajiem cenšos nestāties un cauri pilsētai ar mtb 30vidējo cenšos noturēt
un pie tā visa vēl piedomāju, lai ļoti nesasvīstu
[ Šo ziņu laboja sergis15, 18 Jun 2015, 23:20:25 ]
----------------- Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
+ Brīvibas veloceļš ir murgs ar luksaforiem- tāpēc skriet nav kur.
Nu, brauksanas merkis ir izkusteties (taada kaa alternativa sporta zales apmeklejumam), tapec censos braukt masimali atri (cik nu fiziska forma lauj), pie krustojumiem parsvara nestajos, nu tik Teikas krusta, pie vef tilta, brivibas/sencu. Pagaidam videjo sanak dabut bish zem 20km/h.
Tadu gabalu neiesvistot nevar nobraukt, tapec par uzvalku nav jeega spriedelet, un tas ari nav nepieciesams, jo ir visi apstakli lai nomazgatos/pargerbtos.
18 Jun 2015, 23:16:40 rainman rakstīja:
a pilsētai jau neko vairāk pa SLX nevajag.. es pat gonkās braucu ar slx līmeņa aprīkojumu un pat pamanos Vivusā simtniekā iebraukt ..
XTR ir visaugstākā līmeņa sacensību lietošanai radīts un paredzēts aprīkojums.. pa ielu tak arī nemauc ar sekvenciālo kārbu un slikiem
no savas pieredzes
galvenais ir pakaļējais pārslēdzējs, riepas un rati no velo prasībām, pārējais ir jau kājas un tehnika, protams, rāmim jābūt arī kaut kādai ģeometrijai.
sportā es varēju iebraukt 50 arī ar deores ratiem un deores aprīkojumu.
tāpat kā eiropā, piedaloties piem EČ u18 latvieši kā bomži šosejā, labi, ja kādam vispār karbona rāmis, tajā pašā laikā iebrauc top 30, kad pārējiem ir kosmoss.
vēl jau pat pacīnās par pjedestālu.
----------------- Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
18 Jun 2015, 23:19:42 sergis15 rakstīja:
nu pagaidi, ir starpība, vai gribi aizbraukt uz darbu nesasvīstot, vai nobraukt treniņu.
Jā, bet kāda tad jēga braukt ar riteni uz darbu? Tipa pabraukāties, apskatīt pilsētvidi?
nu man tas ir savādāk, ja piem auto servī, tad es sabiedrisko neizmantoju
tikai tāpēc ka man zb sabiedriskais, un ar velo es piemēram no čierīša līdz TC spice nonāku 25min, protams, pēc tam patīkami ir ieiet dušā, ar autiņu, 25 min ir ātrākais, pārkāpjot noteikumus un braucot nagļakā, normāli braucot vajag vismaz 35min
----------------- Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
18 Jun 2015, 23:15:41 sergis15 rakstīja:
par ko es būtu ar mieru nodot katram ar vāli pa muguru, tas par to, ka nopērk mtb un tad čīkst, ka grib stūri augstāk
kā man šis zajebal
kad piedāvā pilsētai velosipēdu, tad nē, nahuj, šis baigi labs un tt.
pēc tam, spiež dirsu, sāp mugura, rauj bikses zobratos
es pieņemsim golfu nepērku, jo es zinu, ka man nepatīk sēdēt uz taburetes
labs
Taisnība ir, bet citi vnk negrib izskatīties pēc citu domām gejiski, jo krūzējamais nav gluži MTB
+ ja cilvēkam nav auto, ar sabiedrisko vajag 1H lai nonāktu darbā, ar velo neiesvīstot 30min.
piem, ja man būtu katru dienu jāstāv tajos jobn. korķos, pie kā uz centru pa vanšinieku, es riteni mestu grabažniekā un atstātu autosu kkur nekurienē, ja brauktu no pierīgas vai laukiem uz darbu.
kāda jēga stāvēt stundu korķos, labāk pus h ilgāk paguli un pēc tam aizminies
----------------- Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
AV jau atzinās, fizuhu grib, kas ir arī pareizais mērķis. No braukšanas nesasvīstot ir tikpat liels pienesums kā no maigas pastaigas siltā vasaras vakarā.
Sastrēgums nozīmē ilgāku sedēšanu savā mīļotajā drotā kopā ar citiem veiksminiekiem. To apstrīdēt šeit nedrīkst!
[ Šo ziņu laboja cipargalva, 18 Jun 2015, 23:34:56 ]
+ Brīvibas veloceļš ir murgs ar luksaforiem- tāpēc skriet nav kur.
Nu, brauksanas merkis ir izkusteties (taada kaa alternativa sporta zales apmeklejumam), tapec censos braukt masimali atri (cik nu fiziska forma lauj), pie krustojumiem parsvara nestajos, nu tik Teikas krusta, pie vef tilta, brivibas/sencu. Pagaidam videjo sanak dabut bish zem 20km/h.
Tadu gabalu neiesvistot nevar nobraukt, tapec par uzvalku nav jeega spriedelet, un tas ari nav nepieciesams, jo ir visi apstakli lai nomazgatos/pargerbtos.
Tad vajag ņemt šoseri un močīt vidējo 30, pa ceļmalu. Sanāks idiāls intervālu treniņš.
18 Jun 2015, 23:15:41 sergis15 rakstīja:
par ko es būtu ar mieru nodot katram ar vāli pa muguru, tas par to, ka nopērk mtb un tad čīkst, ka grib stūri augstāk
kā man šis zajebal
kad piedāvā pilsētai velosipēdu, tad nē, nahuj, šis baigi labs un tt.
pēc tam, spiež dirsu, sāp mugura, rauj bikses zobratos
es pieņemsim golfu nepērku, jo es zinu, ka man nepatīk sēdēt uz taburetes
labs
Taisnība ir, bet citi vnk negrib izskatīties pēc citu domām gejiski, jo krūzējamais nav gluži MTB
tas ir aptuveni tāpat kā riteņbraucējus sauc par pediņiem dēļ velobiksēm, tikai tajā pašā laikā paši skrien legingos
riteņbraucējus apsmej par to, ka skuj kājas, un dara to dēļ iemesla, bet tajā pašā laikā nemaz nezin, ka peldētāji skuj visu, pat grudaku.
----------------- Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
18 Jun 2015, 23:31:48 kukslv rakstīja:
Tad vajag ņemt šoseri un močīt vidējo 30, pa ceļmalu. Sanāks idiāls intervālu treniņš.
Pa celmalu reali bail. Pa lielam tas velocelinsh ir ok, betnu bedres/nelidzenumi cik uziet.
Sobrid merkis butu nodzit laiku uz 40min. Hvz, cik atri to izdosies sasniegt.
18 Jun 2015, 23:32:15 Regisss rakstīja:
Klau... Izskatās ka te Powerii ir chupa ar krutiem velobrauceejiem... Varbuut vajag vieteejos seetas machus uzriikot?
Aha, davai, es sākšu no Jelgavas, jūs brauksiet pretī
Braucu ar: BMW G01 X3 30d M-Sport '20, BMW X2 25d M-Sport '21, SUP Road Team Issue DI2 LTD '15, SUP Team 29 Iss
18 Jun 2015, 23:32:00 sergis15 rakstīja:
18 Jun 2015, 23:28:06 edzhaans rakstīja:
18 Jun 2015, 23:15:41 sergis15 rakstīja:
par ko es būtu ar mieru nodot katram ar vāli pa muguru, tas par to, ka nopērk mtb un tad čīkst, ka grib stūri augstāk
kā man šis zajebal
kad piedāvā pilsētai velosipēdu, tad nē, nahuj, šis baigi labs un tt.
pēc tam, spiež dirsu, sāp mugura, rauj bikses zobratos
es pieņemsim golfu nepērku, jo es zinu, ka man nepatīk sēdēt uz taburetes
labs
Taisnība ir, bet citi vnk negrib izskatīties pēc citu domām gejiski, jo krūzējamais nav gluži MTB
tas ir aptuveni tāpat kā riteņbraucējus sauc par pediņiem dēļ velobiksēm, tikai tajā pašā laikā paši skrien legingos
riteņbraucējus apsmej par to, ka skuj kājas, un dara to dēļ iemesla, bet tajā pašā laikā nemaz nezin, ka peldētāji skuj visu, pat grudaku.
Kāju skūšana ir sviests... Teiksim SEB 4. koridori stāvošam...
Braucu ar: BMW G01 X3 30d M-Sport '20, BMW X2 25d M-Sport '21, SUP Road Team Issue DI2 LTD '15, SUP Team 29 Iss
18 Jun 2015, 23:34:11 AV rakstīja:
18 Jun 2015, 23:31:48 kukslv rakstīja:
Tad vajag ņemt šoseri un močīt vidējo 30, pa ceļmalu. Sanāks idiāls intervālu treniņš.
Pa celmalu reali bail. Pa lielam tas velocelinsh ir ok, betnu bedres/nelidzenumi cik uziet.
Sobrid merkis butu nodzit laiku uz 40min. Hvz, cik atri to izdosies sasniegt.
18 Jun 2015, 23:29:40 cipargalva rakstīja:
AV jau atzinās, fizuhu grib, kas ir arī pareizais mērķis. No braukšanas nesasvīstot ir tikpat liels pienesums kā no maigas pastaigas siltā vasaras vakarā.
Sastrēgums nozīmē ilgāku sedēšanu savā mīļotajā drotā kopā ar citiem veiksminiekiem. To apstrīdēt šeit nedrīkst!
nu ja min tauku dedzināšanas režīmā 60-75% no max pulsa, tad jau nevajadzētu īsti iesvīst
Offline
