Ko spečuki var pastāstīt par riteņbraukšanu un muguras sāpēm? Kā no tām izvairīties? Man ir sačakarēti jostas vietas skriemeļi un iepriekšējā vasarā dabūju pārtraukt riteņbraukšans priekus, jo, pēc divu nedēļu braukšanas uz darbu, mugura bija galīgi beigta. Kaut kur lasīju, ka stūrei jābūt par plaukstas tiesu zemākai par sēdekli. Vai tas tā ir un vai tas nodrošinās, ka slodze uz muguras jostas daļu samazināsies? Man ir hibrīd velosipēds, ja tas kaut ko maina.
15 Feb 2015, 20:43:36 Yussi rakstīja:
Ko spečuki var pastāstīt par riteņbraukšanu un muguras sāpēm? Kā no tām izvairīties? Man ir sačakarēti jostas vietas skriemeļi un iepriekšējā vasarā dabūju pārtraukt riteņbraukšans priekus, jo, pēc divu nedēļu braukšanas uz darbu, mugura bija galīgi beigta. Kaut kur lasīju, ka stūrei jābūt par plaukstas tiesu zemākai par sēdekli. Vai tas tā ir un vai tas nodrošinās, ka slodze uz muguras jostas daļu samazināsies? Man ir hibrīd velosipēds, ja tas kaut ko maina.
Drīzāk mēģinātu stūri "pacelt". BAP var dabūt normālu "raiseri" pa lētām naudām.
Pareizi lasīji, stūrei ir jābūt zemākai par dibenu, lai tev būtu atslogots mugurkauls, tapēc visiem tūrisma velosipēdiem un šosejā un mtb ir tāda uzsēde.
Ja pacelsi stūri, tad automātiski pārnesīsi vairāk svaru uz mugurkaulu.
Ieteiktu varbūt palasīt kādu labu literatūru, lai saprast kas tev īsti nav labi uzsēdē.
Bet vislabāk aizbraukt uz hawai un samaksāt lai tev izrēķina un noregulē uzsēdi tev un tavam velosipēdam
Es tev varētu uz vietas +- kaut ko palīdzēt, bet tuvākajā laikā tam nebūs iespējas.
p.s no personīgās pieredzes, ieteiktu iepazīties ar attiecīgo teoriju par uzsēdi jeb braukšanas pozīciju un tālāk +- pašam regulēt tos pāris grādus, braukājot attālumus un pārregulējot stūres augstumu, sēdeļa augstumu un leņi un attālumu
23 Feb 2015, 22:37:53 Hasks rakstīja:
Nav pilns satvēriens stūrei. Pie pirmā lielāka akmeņa/dubļa/pampaka būs uz mut' kā likts!
Es priekš sevis domāju, lai ar mtb 4h+ šosejas braucienā būtu kur pamainīt rokas, bet, visticamāk, tas niķis iezagtos arī mežā, tāpēc arī nevaru saprast, vai man to vajag
23 Feb 2015, 22:37:53 Hasks rakstīja:
Nav pilns satvēriens stūrei. Pie pirmā lielāka akmeņa/dubļa/pampaka būs uz mut' kā likts!
Es priekš sevis domāju, lai ar mtb 4h+ šosejas braucienā būtu kur pamainīt rokas, bet, visticamāk, tas niķis iezagtos arī mežā, tāpēc arī nevaru saprast, vai man to vajag
tak uzliec parastos mazos radziņus stūres galos un viss
ar tiem kalnos vieglāk braukt kājās
pieņemsim Siguldas "kalnā"
----------------- Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
24 Feb 2015, 07:34:43 sergis15 rakstīja:
tak uzliec parastos mazos radziņus stūres galos un viss
ar tiem kalnos vieglāk braukt kājās
pieņemsim Siguldas "kalnā"
uz kārtīga MTB radziņiem nav vietas
Pie tam man stūre 720, uz tādas tie radziņi vnk pēc totālas pornogrāfijas izskatās
24 Feb 2015, 07:34:43 sergis15 rakstīja:
tak uzliec parastos mazos radziņus stūres galos un viss
ar tiem kalnos vieglāk braukt kājās
pieņemsim Siguldas "kalnā"
uz kārtīga MTB radziņiem nav vietas
Pie tam man stūre 720, uz tādas tie radziņi vnk pēc totālas pornogrāfijas izskatās
nu tad uzliec pirms šifteriem, kā daži pāķi liek
nu es nez, ja bieži braukā garus treniņus, mok vajag šosejnieku?
----------------- Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
Kaut kur lasīju, ka stūrei jābūt par plaukstas tiesu zemākai par sēdekli. Vai tas tā ir un vai tas nodrošinās, ka slodze uz muguras jostas daļu samazināsies? Man ir hibrīd velosipēds, ja tas kaut ko maina.
Offline
shoziem paartraukums sanaaca preciizi 2 meeneshi.
uz kārtīga MTB radziņiem nav vietas 