Ja man dažādas domas traucē iemigt tad es klausos modinātājā un sāku skaitīt sekundes. Rekords ir ap 700, bet parasti ap 300 sāk jukt skaitļi un iestājas atrubons.
Nja... cik nu dabuju pagulēt, ielīdu gultā ap pus četriem - ar manu iemigšanas metodi (skatoties kādu filmu) aizmigu piecos un astoņos jau atkal augšā, sanāca pilna māja mastjeru vienu trubu mainīt... psc...
2007-12-19 08:41, Xex rakstīja:
Nja... cik nu dabuju pagulēt, ielīdu gultā ap pus četriem - ar manu iemigšanas metodi (skatoties kādu filmu) aizmigu piecos un astoņos jau atkal augšā, sanāca pilna māja mastjeru vienu trubu mainīt... psc...
TAD JAU ESI IZGULEEJIES
<font size=1>[ This message was edited by: clicks on 2007-12-19 09:24 ]</font>[ This message was edited by: clicks on 2007-12-19 09:25 ]
2007-12-19 00:21, noisex rakstīja:
citats no tas lapas labs:
Gulēt gultā un gaidīt miega atnākšanu ir gandrīz tas pats, kas pavadīt nakti klusā ellē. Pulkstenis, šķiet, apstājies, katra skaņa apkārtējā vidē, vai tas būtu pilošs krāns, vai gultas kājgalī ošņājošs suns, kļūst arvien spēcīgāka, un kaitinoši par sevi atgādina maznozīmīgi dienas notikumi. Laipni lūdzam bezmiegā.
Vot, man parasti no shitaa ir bail. Bail par to, ka nevareeshu aizmigt, par to sabesos un ir pakaljaa.
Neliidz skaitiit liidzi pulkstenim, tikuntaa kaadas citas domas nomaac skaitiishanu.
Neguleet 48h un peec tam censties aizmigt arii neliidz (lasiit augstaak mineeto).
Peec ~3.5 sutkaam man veras shirmis, saakas gljuki, odi lidinaas gar ausiim, neliidz spilvens uz galvas. Peec ilgas neguleeshanas miegs nau kvalitatiivs, bet galiigi gljukains, taads, ka no riita nevar saprast vai vispaar esi pa nakti guleejis.
Vieniigais, kas man paliidz ir paaris meeneshus vispaar bez alko un normaalaa rezjiimaa. Bet shis pasaakums ir gandriiz nereaals, jo darbs stresains un vismaz reizi nedeeljaa vajag relakseeties, kaartiigi atluust lai no riita nakti vispaar neatceries.
Man ir nelaime vakaraa sadomaaties, bet no riita pamosties ar probleemas risinaajumu (ja vakaraa nau kosts).
Taa ir kad darbaa sanaak ~1000 izejoshiem un tikpat ienaakoshajiem zvaniem meenesii Un visvairaak besii, ka pa darba dariishanaam zvana arii ne darba laikaa, dazjiem nesagaadaa probleemas pazvaniit 4.00 no riita un risinaat probleemas uz ru/lv robezjas
PS. davai labaak iesakiet reaalus risinaajumus bezmiegam. Alko, tabletes un visaadas kjimikaalijas nepiedaavaat, visam ir iets cauri un tas tikai izjauc ritmu un dabiigo miegu.
Esmu nodarbojies ar AT (autogeenais treninjsh), bet nepietiek laika un pacietiibas to kaartiigi apguut. Toistj teoreetiski visu zinu, bet tad kad censhos nedomaat neparko (domaat par neko) un sevi iedvesmot utt., tad sabesos kaartiigi un nevaru arii mieriigi vienaa pozaa noseedeet/noguleet.
[ This message was edited by: matrixxxx on 2007-12-19 10:34 ]
Shii te! IEsaku Varbut kads bus jau redzejis pa ltv7, bet laikam bija vel cita filma, kur karoja ziemaa igaunu vai somu valoda, ta ka nejaukt
Lai nav -shi filma noder, kad ir bezmiegs
Shii te! IEsaku Varbut kads bus jau redzejis pa ltv7, bet laikam bija vel cita filma, kur karoja ziemaa igaunu vai somu valoda, ta ka nejaukt
Lai nav -shi filma noder, kad ir bezmiegs
man ir tā..biju kādu laiku pagāšziem ieradis gulēt iet no 22-23..un pats celos bez modinātāja ap 8.15..un visu dienu normāli..ja aizeju ap 3.nakti gulet un vēl ap 9 jāceļas..tad ir dirsā..visa diena,kā pohā..
šarks ir sūds, ja tiešām ļoti ļoti vajag turēties augšā, tad lielā krūzē/kausā salejam 3x redbull un izdzeram cik ātri varam, ar max maz piegājieniem tad ir štelle
----------------- Logo, vizītkaršu, plakātu, bukletu, flash u.c izveide. vissaldākās cenas. PM. DE?!GN - the problem comes first.
Man tadas pohas ir LOOTI reti
Pedeja ko atceros, kad uz kuga 2 dinaas tika izdzerti 3l absoluta un pec tam vel Riigaa turpinaats ar stiprajiem...
Vienu chali savaaca menti, jo vins apsargam GC pateica: "Vienigais, ko es tev varu pateikt ir Ej dirst!" Bet apsargs jau vinam vnk pieklajigi paluudza piecelties no griidas, kur vinsg guleeja pie RIMI
huiņa! viss mērenos daudzumos ir pilnīgi ok! Nav tur nekas tāds tajās bundžās un ja pirmajā brīdi tā bundža varbūt mazliet kaut ko dod, tad pēc minūtēm 25 miegs nāk vēl vairāk kā pirms tam!
nu snjabis + energy drinks (es runaju par DAUDZ) var letali beigties. tavs motors neiztures 1a momentaa...savulaik ari triecu nemera vodka+red bull, kadi 8-10 pa vakaru easy...bet nakamais rits bija vienkarshi Awesome ..ne isti gulejis, ne isti negulejis, sirdspuktu atrums ir tads, ka tulinj izleks ara no krutim...blja kaa atcros
----------------- Mājas lapu izstrāde un uzturēšana, epasti, virtualizācija, VPS, VPN, mākoņpakalpojumi
bet nu laikam jau jātaisās ir gulēt 
Offline
Taads smags gabals uz nakti. 
cik nu dabuju pagulēt, ielīdu gultā ap pus četriem - ar manu iemigšanas metodi (skatoties kādu filmu) aizmigu piecos un astoņos jau atkal augšā, sanāca pilna māja mastjeru vienu trubu mainīt... psc... 
)
-shi filma noder, kad ir bezmiegs 
Sharks + laba vodka = 
Garšīgs jau ir 
