13 Feb 2017, 12:51:01 @DFS rakstīja:
7 gadu pauze
kāja nav pieradusi atkal pie zābaka. Uzvelc zābakus un no sākuma kādu brīdi tajos vienkārši pasēdi un pastaigā, tad mēģini braukt.
13 Feb 2017, 12:48:22 @kiddLV rakstīja:
Kāds varētu ieteikt wtf? uzkāpu uz slalomenēm pēc +-7 gadu pauzes, uzvilku vecos zābīšus, kuri der kā uzlieti, bet.... uzbraucu 1x kalnā un nobraucu lejā = pēdas tā rauj krampī, ka turpat arī nožvempos un ātri ātri ravēju nost zābakus.
Nezinu kā ar slēpēm,bet man tā ir,kad pārcenšos un snovborda zābakus pārāk cieši savelku,parasti pēc tam striķus palaižu brīvāk zābakiem un viss ir labi
13 Feb 2017, 12:48:22 @kiddLV rakstīja:
Kāds varētu ieteikt wtf? uzkāpu uz slalomenēm pēc +-7 gadu pauzes, uzvilku vecos zābīšus, kuri der kā uzlieti, bet.... uzbraucu 1x kalnā un nobraucu lejā = pēdas tā rauj krampī, ka turpat arī nožvempos un ātri ātri ravēju nost zābakus.
Nezinu kā ar slēpēm,bet man tā ir,kad pārcenšos un snovborda zābakus pārāk cieši savelku,parasti pēc tam striķus palaižu brīvāk zābakiem un viss ir labi
13 Feb 2017, 11:29:30 @Brugjis rakstīja:
Ir kāds īrējis Mayerhofenā uz vietas slēpes?
Kādas aptuvenās cenas? Uz 5 dienām.
Un, Vai tajā apvidū ir kāds latviski runājošs instruktors? Vajag 5 gadīgam bērnam.
Pagaišgad Decembrī īrēju Mayrhofen ... 69 euro online bucking uz 6 dienam ... nekāda vaina slēpei ( slēpoju jau gadus desmit ) ... ņēmu Hervis nomā ( divas vietas viņiem pa visu Mayrhofen ) ... šeit vari atrast info gan par viņiem gan par visiem alpiem uz īri - https://www.alpinresorts.com/en/ski-rental/oest.../tirol/mayrhofen
13 Feb 2017, 12:48:22 @kiddLV rakstīja:
Kāds varētu ieteikt wtf? uzkāpu uz slalomenēm pēc +-7 gadu pauzes, uzvilku vecos zābīšus, kuri der kā uzlieti, bet.... uzbraucu 1x kalnā un nobraucu lejā = pēdas tā rauj krampī, ka turpat arī nožvempos un ātri ātri ravēju nost zābakus.
Nezinu kā ar slēpēm,bet man tā ir,kad pārcenšos un snovborda zābakus pārāk cieši savelku,parasti pēc tam striķus palaižu brīvāk zābakiem un viss ir labi
arī varētu būt, jo apakšējos es pievilku , pa manam, mazliet par niknu
13 Feb 2017, 12:48:22 @kiddLV rakstīja:
Kāds varētu ieteikt wtf? uzkāpu uz slalomenēm pēc +-7 gadu pauzes, uzvilku vecos zābīšus, kuri der kā uzlieti, bet.... uzbraucu 1x kalnā un nobraucu lejā = pēdas tā rauj krampī, ka turpat arī nožvempos un ātri ātri ravēju nost zābakus.
Nezinu kā ar slēpēm,bet man tā ir,kad pārcenšos un snovborda zābakus pārāk cieši savelku,parasti pēc tam striķus palaižu brīvāk zābakiem un viss ir labi
arī varētu būt, jo apakšējos es pievilku , pa manam, mazliet par niknu
parasti 99% gadījuma tas ir laika intervāls
bieži jau pēc pusgada, pirmajā reizē sāp pēdas.
kādreiz bija arī ar slidām tā, sagaidi dīķa hokeju, un pēc push jau jārāpo nost no laukuma, jo noslidot nost nevar
tā ir arī ar distanču slēpju zābakiem, snova un tt
----------------- Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
13 Feb 2017, 15:13:58 @XK220 rakstīja:
Vairumā gadījumu ir vienkārši nospiesti asinsvadi jo "es esmu vecis, jāpievelk kārtīgi"
es teiktu tieši pretēji, reti kurš kārtīgi novelk, jo nedz māk īsti, nedz saprot, kā vajag.
vienmēr pabraukājot 20min pārvelku zābaku vēl stiprāk, slidas tāpat.
----------------- Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
nAmīz - pievilku kārtīgi Agrāk gan vilku uz tiem pašiem setingiem, bet tad biju savi 15kg vieglāks es nez - ir braukāts ar pauzēm, bet nekad kāja nav tā piekususi. Vai nu atradusi, vai nu tiešām par niknu pievilku, vai nu arī pēdu sasprindzināju un tpaēc rāva. Hvz. būs viela pārdomām un eksperimentam uz kalna
13 Feb 2017, 15:34:46 @kiddLV rakstīja:
nAmīz - pievilku kārtīgi Agrāk gan vilku uz tiem pašiem setingiem, bet tad biju savi 15kg vieglāks es nez - ir braukāts ar pauzēm, bet nekad kāja nav tā piekususi. Vai nu atradusi, vai nu tiešām par niknu pievilku, vai nu arī pēdu sasprindzināju un tpaēc rāva. Hvz. būs viela pārdomām un eksperimentam uz kalna
tulīt jau paliks plika zāle vien
----------------- Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
13 Feb 2017, 14:58:10 @sergis15 rakstīja:
parasti 99% gadījuma tas ir laika intervāls
bieži jau pēc pusgada, pirmajā reizē sāp pēdas.
kādreiz bija arī ar slidām tā, sagaidi dīķa hokeju, un pēc push jau jārāpo nost no laukuma, jo noslidot nost nevar
tā ir arī ar distanču slēpju zābakiem, snova un tt
+99
1. diena ir diezgan slikti
2. diena - sākumu jūt un beigas
3. diena - tikai beigas
4.diena .... tās 1-2 stundas treniņa viss ir ok.
Manā gadījumā distancenes. Pat velo klipšu kurpes pēc ziemas jūt.
P.s. par kāju spiešanu - no paša 20 gadu slēpošanas un hokeja spēlēšanas pieredzes varu teikt tikai vienu - pierašanas vaina un nekas cits! Ar slidām tas daudzkārt izteiktāk pat ir ... Bija vienreiz 1/2 gada pauze slidošanā iestājusies un tad sāpes bija lielākas kā mēģinot kaktusu izkakaat ... Pēc 2 trenniņiem nekas vairs nesāpēja, bet slidas bija tās pašas un savilktas tik pat cieši kā vienmēr ... P.s zināšanai - daudzi PRO spēlētāji pēdējos divus šņoru caurumus neizmanto ...
Offline
Agrāk gan vilku uz tiem pašiem setingiem, bet tad biju savi 15kg vieglāks 
es nez - ir braukāts ar pauzēm, bet nekad kāja nav tā piekususi. Vai nu atradusi, vai nu tiešām par niknu pievilku, vai nu arī pēdu sasprindzināju un tpaēc rāva. Hvz. būs viela pārdomām un eksperimentam uz kalna 
