| Autors | Ziņojums |
|---|
| DVPQ | | 10. Jan 2013, 14:28 |
#1901
|
|
 Kopš: 19. Sep 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 587
Braucu ar: vācu ģimenes auto
| Mana recepte bija - tiešām vēlējos atmest un izlasiju " Kā viegli atmest smēķēšanu " ļoti palīdzēja sevi motivēt , un easy bez nekādām problēmām sanaca  |
 Offline | |
|
| e30fanatic | | 10. Jan 2013, 15:04 |
#1902
|
|
 Kopš: 11. Dec 2010
No: Valmiera
Ziņojumi: 530
Braucu ar: ragavām
| Piecēlos pēc ziemīšu un jaungada garās pjankas. Bija tik sasodīti sūdīgi, ka nu jau otro nedēļu nemaz i neprasās..
Varbūt pie vainas šitake sēnes, kuras pa pāli zoli spēlējot zolējām iekšā.
Pēctam laikam bija sēņu drudzis..kurš palīdzēja atmest |
| Offline | |
|
| Chainsaw | | 10. Jan 2013, 15:04 |
#1903
|
|
 Kopš: 28. Oct 2006
Ziņojumi: 6563
Braucu ar: trimmeri
| es domāju ka man palīdzēja tas, ka pēdējo pusgadu ir ļoti maz brīva laika un vislaik galva ir nodarbināta, kas ļauj aizmirst par smēķēšanu. Iespējams, ka kādam dīkdienim būtu grūtāk atmest, ja vienīgais ar ko nodarbināt prātu būs doma, ka vajag atmest smēķēšanu, tas var arī neizdoties.
PS sapņos vēljoprojām mēdzu uzpīpēt, bet patīkama liekas tikai tabakas smaka, kā piepīpē tā reakcija itkā sūdu būtu mutē paņēmis, šajos gadījumos no rīta ir moraļniki, jo sapnī esmu grēkojis  |
| Offline | |
|
AVI  | | 10. Jan 2013, 15:12 |
#1904
|
|
 Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| Neko nelasīju, nemeditēju un nedir$os, apmēram gadu atpakaļ vienu labu rītu pamodos un viss, pīpešanai miers 
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
| kapeikpisejs | | 10. Jan 2013, 15:38 |
#1905
|
|
Kopš: 30. Jun 2011
Ziņojumi: 670
Braucu ar:
| Man tas pats. Smēķēju 8-10 gadus neregulāri un max kāda paciņa nedēļā, kādu laiciņu domāju kāpēc man jāpīpē, varētu taču atmest. Tā vienā dienā atmetu un nemaz neprasās. Tagad visi liekās stulbi, kas ik pa 10min iet smēķēt. Bet pats liekos vēl stulbāks, kāpēc visu šo laiku smēķēju, ja varēju to nedarīt. Pašsajūta labāka, ka esi nesmēķētājs. |
| Offline | |
|
zzips  | | 10. Jan 2013, 15:56 |
#1906
|
|
 Kopš: 20. Feb 2004
Ziņojumi: 28219
Braucu ar: Slēgta tipa visurgājēju
| Man līdzīgi, tikai nesen atsāku komnijas pēc, un tā vēljoprojām turpinās, tipa kamēr viens nepīpēju, ja kāds iet, tad uzpīpēju 
-----------------
*Keep going..... It will all make sense soon |
| Offline | |
|
| GM | | 10. Jan 2013, 15:58 |
#1907
|
|
 Kopš: 07. Jun 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 1302
Braucu ar: labu garstāvokli
| Cik jūs esat liemīgi, ka nesmēķējat.
Pats esmu trīsreiz atsācis un divreiz atmetis.
un tā smēķēšana ir viena ļoti pretīga un riebīga lieta.
Sūdīgi, ka gribasspēks vienkāršai nomešanai ir par mazu.
Laikam jāsāk skriet, būs vieglāk atmest.
-----------------
Keep on rollin` baby,
you know what time it is. |
| Offline | |
|
| divkosigais | | 10. Jan 2013, 16:50 |
#1908
|
|
 Kopš: 15. Feb 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 6607
Braucu ar:
|
10 Jan 2013, 16:43:49 alvisrobeznieks rakstīja:
Tik nemīž, tāpat visi agri vai vēlu atsāksiet zelēt. Tas pats kas ar narikiem 
Nav tur ko atsaakt vai taml.
Vienkaarssi nevajag sevi ta amociit.
Ja gribas - piipee.
Es izpiipeeju aptuveni 1 ciigu meenesii...
Ja gribas, tad piipeeju. Bet parasti nekad negribas.
Bija laiks ,kad arii bija paccka dienaa.
Tad kaut kaa vienk. apnika, jo baudas no taa pasaakuma nav. Tik vien kaa pieradums kaut kaads stulbs.
Tas pats ar iedzerssanu 
Kopss jaunaa gada neesmu neko gradiigu lietojis. Bet ,kad sagribeesies - kau tko pannemssu uz kruuts
Bet tiktiessaam visi ssitie - "es nekad nelietoju" parasti vienaa briidii noraujas no kkeedes un tad ir vaaks |
| Offline | |
|
|
|
| DVPQ | | 10. Jan 2013, 17:32 |
#1909
|
|
Kopš: 19. Sep 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 587
Braucu ar: vācu ģimenes auto
| ne vienmēr noraujas no ķēdes , ir cilvēki kam tiešam tas nav vajadzīgs un var iztikt bez tā. |
| Offline | |
|
| Araajz | | 10. Jan 2013, 17:34 |
#1910
|
|
 Kopš: 30. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 28555
Braucu ar: E39
|
10 Jan 2013, 16:50:02 divkosigais rakstīja:
Tas pats ar iedzerssanu
Kopss jaunaa gada neesmu neko gradiigu lietojis. Bet ,kad sagribeesies - kau tko pannemssu uz kruuts
...uz dienām trīs |
| Offline | |
|
| DVPQ | | 10. Jan 2013, 17:38 |
#1911
|
|
Kopš: 19. Sep 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 587
Braucu ar: vācu ģimenes auto
| smagi |
| Offline | |
|
| Spridzinatajs | | 10. Jan 2013, 18:21 |
#1912
|
|
 Kopš: 19. Jan 2009
Ziņojumi: 742
Braucu ar: BMW un zx9r
|
10 Jan 2013, 15:56:42 zzips rakstīja:
Man līdzīgi, tikai nesen atsāku komnijas pēc, un tā vēljoprojām turpinās, tipa kamēr viens nepīpēju, ja kāds iet, tad uzpīpēju
Jau gadu nepīpoju, bet pēdējā laikā kad uz krūts paņem tad uzpīpēju un pēc tam nav nekādas probzas atkal nepīpēt. |
| Offline | |
|
| shmurger | | 10. Jan 2013, 18:55 |
#1913
|
|
 Kopš: 15. Oct 2007
Ziņojumi: 12780
Braucu ar: xc40
|
10 Jan 2013, 16:50:02 divkosigais rakstīja:
Tas pats ar iedzerssanu
Kopss jaunaa gada neesmu neko gradiigu lietojis. Bet ,kad sagribeesies - kau tko pannemssu uz kruuts
jā ņevjebennijs saniegums,veselas desmit dienas šis nav dzēris , vai zinies. |
| Offline | |
|
| divkosigais | | 10. Jan 2013, 19:03 |
#1914
|
|
Kopš: 15. Feb 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 6607
Braucu ar:
| nu bet tak nav jau taa arii,ka iepriekss katru vakaru dzeeru Nav interesanti biezzi dzert. Tad tas nav vairs tas.
Un kurss terica,ka tas ir sasniegums?
Driizaak - nav vaajums! |
| Offline | |
|
| by_magnus | | 10. Jan 2013, 19:04 |
#1915
|
|
 Kopš: 17. Aug 2008
Ziņojumi: 1884
Braucu ar: melno
|
10 Jan 2013, 18:55:38 shmurger rakstīja:
10 Jan 2013, 16:50:02 divkosigais rakstīja:
Tas pats ar iedzerssanu
Kopss jaunaa gada neesmu neko gradiigu lietojis. Bet ,kad sagribeesies - kau tko pannemssu uz kruuts
jā ņevjebennijs saniegums,veselas desmit dienas šis nav dzēris , vai zinies.
Vo Vo, man arī sanāca smags zviedziens, ka čalis 9-10 dienas pavilcis bez šmigas! |
| Offline | |
|
| Fordpower | | 19. Mar 2013, 23:23 |
#1916
|
|
 Kopš: 05. Apr 2009
No: Jūrmala
Ziņojumi: 996
Braucu ar: 777
| Kāds var iedot linku uz Cara grāmatu latviešu valodā?  |
| Offline | |
|
|
|
| Luciferz | | 19. Mar 2013, 23:32 |
#1917
|
|
 Kopš: 26. Sep 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 2333
Braucu ar: G63 | S63 | W108 | 8er | Vespa
| jamet nost sekojoshi:
1) jaizdoma, ka metiis nost
2) tajaa pashaa briidii jaatmet
3) nav jaapiipee peec tam
es tieshi ta aizdariiju 2 gadus atpakalj.
Lomkas bija mochnaas, bet nu ja neizturi taas, tad Tu neesi kaartiigi izfunktiereejis punktu Nr1.
-----------------
nekāda zobupasta neaizsargā zobus tik labi, kā laikā apmaksāti rēķini
|
| Offline | |
|
| yo_G | | 20. Mar 2013, 00:24 |
#1918
|
|
Kopš: 27. Oct 2008
Ziņojumi: 1071
Braucu ar: GTI
|
19 Mar 2013, 23:23:58 Fordpower rakstīja:
Kāds var iedot linku uz Cara grāmatu latviešu valodā?
Tikko uploudoju šeit. |
| Offline | |
|
| aycaramba | | 20. Mar 2013, 01:59 |
#1919
|
|
 Kopš: 12. Jul 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 233
Braucu ar: ?318
| man ar jau 2 gadi un 8 mēneši ka esmu atmetis.
atmetu ar gribasspēku + paralēli lasīju alena grāmatu. (gan samērā pavirši)
daži paņēmieni un padomi, kam slinkums lasīt, arī no grāmatas, kuri man reāli palīdzēja -
1) kad gribas uzpīpēt, paņemt un uzpīpēt neaizdegtu cigareti, tādā pašā veidā. piemēram, ja agrāk vienmēr pēc ēšanas gāji uz balkona uzpīpēt, tad tieši tā pat - paēd un izej uz balkona uzpīpēt, tikai nedegošu.
2) aizstāj savus ierastos smēķēšanas paradumus. piemēram, ja agrāk vienmēr pirms darba ziemā gāji sildīt mašīnu, pa to laiku pats ārā kūpināji, tagad labāk tā vietā ieej mājās un uzvāri kafiju līdzņemšanai.
varbūt kādam liekas muļķīgi, bet nu man atmešanu noteikti atviegloja.
smēķēšana bieži vien lielā mērā ir arī paradums, no kura negribam atteikties, nevis atkarība, no kuras nevaram atteikties.
veiksmi!
|
| Offline | |
|
| crime | | 20. Mar 2013, 02:43 |
#1920
|
|
 Kopš: 03. Jul 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 8992
Braucu ar: m635csi
| hujnja taa visa ir - graamatas un citi meesli, patiesiiba - ja ir gribasspeeks, tad atmet, ja nav, tad kurii. |
| Offline | |
|
