06 Jan 2014, 21:20:28 Donis rakstīja:
Aptuveni,cik ilgi būtu jātrenējās MMA,lai varētu pilnvērtīgi sevi aizstāvēt.Un vajadzības gadijuma kāda lecīgam gailim ta efektīgi pa bieti sadot?KKadi 2gadi manuprāt stabili...
Cik ljoti tu izskaties peec gorillas? Skalaa no 1 liidz 10?
No gorillas diezgan tālu.1,90m,75kg
Pāris gadus Tev vajadzētu platajā pavilkties, pataisīt dziļos tupienus, biebliezt trici un visu to uzkost ar kārtīgu sīpolu siteni!
Tad varēsi iemasēt arī bez īpašas sagatavotības tā lai krīt, bet papildus nekad nenāks par sliktu
----------------- Omega-3 Omega-6 best performance RomboutsUNMalongo kafija
PM
06 Jan 2014, 21:20:28 Donis rakstīja:
Aptuveni,cik ilgi būtu jātrenējās MMA,lai varētu pilnvērtīgi sevi aizstāvēt.Un vajadzības gadijuma kāda lecīgam gailim ta efektīgi pa bieti sadot?KKadi 2gadi manuprāt stabili...
Cik ljoti tu izskaties peec gorillas? Skalaa no 1 liidz 10?
No gorillas diezgan tālu.1,90m,75kg
Pāris gadus Tev vajadzētu platajā pavilkties, pataisīt dziļos tupienus, biebliezt trici un visu to uzkost ar kārtīgu sīpolu siteni!
Tad varēsi iemasēt arī bez īpašas sagatavotības tā lai krīt, bet papildus nekad nenāks par sliktu
06 Jan 2014, 21:20:28 Donis rakstīja:
Aptuveni,cik ilgi būtu jātrenējās MMA,lai varētu pilnvērtīgi sevi aizstāvēt.Un vajadzības gadijuma kāda lecīgam gailim ta efektīgi pa bieti sadot?KKadi 2gadi manuprāt stabili...
Cik ljoti tu izskaties peec gorillas? Skalaa no 1 liidz 10?
No gorillas diezgan tālu.1,90m,75kg
Pie 190 svaram jaabuut vismaz 90! Mees tagad nerunaajam par sakacjaatiibas levelu, bet normaalu veseliigu svaru!
06 Jan 2014, 21:20:28 Donis rakstīja:
Aptuveni,cik ilgi būtu jātrenējās MMA,lai varētu pilnvērtīgi sevi aizstāvēt.Un vajadzības gadijuma kāda lecīgam gailim ta efektīgi pa bieti sadot?KKadi 2gadi manuprāt stabili...
Cik ljoti tu izskaties peec gorillas? Skalaa no 1 liidz 10?
No gorillas diezgan tālu.1,90m,75kg
Pie 190 svaram jaabuut vismaz 90! Mees tagad nerunaajam par sakacjaatiibas levelu, bet normaalu veseliigu svaru!
Ir,ir man priekš sava auguma krietni par maz svars.Jāsāk kkas darī lietas labā.Jāpaņem kada fitnesa centrā treneris,kas sastādīs pareizu ēdienkarti un programmuun+jāsak trennēties MMA.Laikam iešu Jūrmalas MMA klubā,tik nezinu vai paša Jūrmala,vai Imantā.Galvenais,lai trenažieru zāle+trenniņi MMA nesanāk pārāk liela parslodze organismam
Pag vecīt, Tu salīdzini ierindas mietpilsoni kura vēlme ir atkauties no urāliem pēc rimčika apmeklējuma vai iedot pa zodu kādam klubčika apmeklētājam ar vīru kurš iespējams no bērna kājas trenējas un ir profesionāls.
Tas, ka svaram ir savi mīnusi ir fakts, bet būsim reāli, mazie čibriki ieliek biksēs no lieliem vīreļiem.
Un viens ir masa, otrs fiziskā sagatavotība!
----------------- Omega-3 Omega-6 best performance RomboutsUNMalongo kafija
PM
Pag vecīt, Tu salīdzini ierindas mietpilsoni kura vēlme ir atkauties no urāliem pēc rimčika apmeklējuma vai iedot pa zodu kādam klubčika apmeklētājam ar vīru kurš iespējams no bērna kājas trenējas un ir profesionāls.
Tas, ka svaram ir savi mīnusi ir fakts, bet būsim reāli, mazie čibriki ieliek biksēs no lieliem vīreļiem.
Un viens ir masa, otrs fiziskā sagatavotība!
NU viņš jau grib treneties.. es kad aktīvi trenejos thai boksaa biju 192cm 80kg.. bija labi.. tagad kad citas prioritates uzaugu liidz 86kg, bet uz vēdera rēķina.. bet drīz atsākšu atgūt formu.. man mērķis ir max 90kg.. forši būtu 85kg liesajā. Un es ari esmu ikdienas pilsonis
06 Jan 2014, 21:20:28 Donis rakstīja:
Aptuveni,cik ilgi būtu jātrenējās MMA,lai varētu pilnvērtīgi sevi aizstāvēt.Un vajadzības gadijuma kāda lecīgam gailim ta efektīgi pa bieti sadot?KKadi 2gadi manuprāt stabili...
Labāk jau efektīvi, nevis efektīgi un vēlams tā, lai viņš nekrīt atmuguriski ar pakausi pret asfaltu...
IMHO ja tā lieta tiešām interesē un patīk pa pusgadu var dabūt tīri labu rezultātu, ja vien ir fiziskais tāds, lai var izturēt treniņu slodzi.
Pirmajos 2 mēnešos iedzen normālus pamatus cīņai stoikā, turklāt pilna youtube ir ar klipiņiem, no kuriem var iemācīties pareizu tehniku (kā sist, kā pārvietoties, kā bloķēt, kombinācijas, kaunterus) un ne treniņu dienās mājās pie tā strādāt. Pēc tam jau treniņos vairāk strādāt tieši uz narabotkām ar partneri un pamazām sparingi. Ar to brīdi, kad vairs nebaidies dabūt pa seju un saproti, ka tas pieder pie lietas, var doties dzīvē. Parasti gan uz to brīdi pašapziņa nostabilizējas tā, ka nejūt vajadzību pierādīt katram ākstam savu taisnību.
06 Jan 2014, 21:20:28 Donis rakstīja:
Aptuveni,cik ilgi būtu jātrenējās MMA,lai varētu pilnvērtīgi sevi aizstāvēt.Un vajadzības gadijuma kāda lecīgam gailim ta efektīgi pa bieti sadot?KKadi 2gadi manuprāt stabili...
Labāk jau efektīvi, nevis efektīgi un vēlams tā, lai viņš nekrīt atmuguriski ar pakausi pret asfaltu...
IMHO ja tā lieta tiešām interesē un patīk pa pusgadu var dabūt tīri labu rezultātu, ja vien ir fiziskais tāds, lai var izturēt treniņu slodzi.
Pirmajos 2 mēnešos iedzen normālus pamatus cīņai stoikā, turklāt pilna youtube ir ar klipiņiem, no kuriem var iemācīties pareizu tehniku (kā sist, kā pārvietoties, kā bloķēt, kombinācijas, kaunterus) un ne treniņu dienās mājās pie tā strādāt. Pēc tam jau treniņos vairāk strādāt tieši uz narabotkām ar partneri un pamazām sparingi. Ar to brīdi, kad vairs nebaidies dabūt pa seju un saproti, ka tas pieder pie lietas, var doties dzīvē. Parasti gan uz to brīdi pašapziņa nostabilizējas tā, ka nejūt vajadzību pierādīt katram ākstam savu taisnību.
Paldies.Izsmeļoša atbilde.Interese un velme ir,protams.Bet vienīgais,ka bez treniņiem ir arī daudz citas lietas,kas jāpaspēj dienas ritmā izdarīt,tā,kā nevaru vien 100% savu laiku veltīt cīņu sportam.Kkādas 3 reizes nedeļā pa 2-3 stundām jau var izbrīvēt,bet nu tā,ka katru dienu stundām čekotu jūtūbu un mājās trennētos..tā pašvakak..
Doni, manliekas ka Tev ir mazliet maldīgs priekštats par MMA, tas ko rāda TV kastē ir cits līmenis.. no nulles pāris mēnešos būs gana grūti, ja ir kaut kāds bokss, vai karate stils aiz muguras tad vēl.
KKadi 2gadi manuprāt stabili...
Offline
