17 Aug 2009, 00:21:59 acers rakstīja:
prieks par to ,ka tas kroplis kurs nozaga man ventiljus kaadreiz atdos galus un taarpi rriis vinja nolaadeeto miesu ,putni dirsiis uz vinja kapa!!!!!!!
sapratam ka tu jau viena lapa to ierakstiji!
nau jau katra tema tagad jagaudo pa kakdiem nozagtiem ventilju vacinjiem!
16 Aug 2009, 23:03:42 Fordpower rakstīja:
Šodien pieveicu pats sevi. Nu jau gadu skrienu gandrīz katru dienu un jau ilgu laiku gribēju noskriet distanci rīga - jūrmala. Šodien es to paveicu, protams, nebija rīga - jūrmala, jo esmu citā valstī, bet tomēr distance bija apmēram vienāda, tas ir 36km. Nebija viegli, nācās pārvarēt pašam sevi, gan fiziski, gan garīgi, bet sajūtas tagad ir akūnās :P :P
respect!
man doma Pktd. nobraukt ar divriteni savus 180km turp.
un pēc tam 180km atpakaļ - Pirmdienā.
es Priecāšos, ja man Tas izdosies.
16 Aug 2009, 23:03:42 Fordpower rakstīja:
Šodien pieveicu pats sevi. Nu jau gadu skrienu gandrīz katru dienu un jau ilgu laiku gribēju noskriet distanci rīga - jūrmala. Šodien es to paveicu, protams, nebija rīga - jūrmala, jo esmu citā valstī, bet tomēr distance bija apmēram vienāda, tas ir 36km. Nebija viegli, nācās pārvarēt pašam sevi, gan fiziski, gan garīgi, bet sajūtas tagad ir akūnās :P :P
respect!
man doma Pktd. nobraukt ar divriteni savus 180km turp.
un pēc tam 180km atpakaļ - Pirmdienā.
es Priecāšos, ja man Tas izdosies.
es ar shita vienreiz idomaju,ka jaska ar velo sportu nodarboties,nobraucu kilometru,iemetu to riteni gravi,nolamajos un pazvaniju lai brauc pakalj!
100km līdz Kandavai (piemērs) - 4 stundas, un TAS vēl skaitās ilgi
kaunaties!,
esmu ne tādus vien gabalus braucis.
Tagad!.. .
savā vecumā!, es taisos mierīgi braukt 9h, ar patstāvīgu ātrumu 20km/h.
nekur nespiežot īpaši uz pedāļiem
ar atpūtām.
for fun!
17 Aug 2009, 00:39:41 Melvins rakstīja:
nu beidziet!
taku
100km līdz Kandavai (piemērs) - 4 stundas, un TAS vēl skaitās ilgi
kaunaties!,
esmu ne tādus vien gabalus braucis.
Tagad!.. .
savā vecumā!, es taisos mierīgi braukt 9h, ar patstāvīgu ātrumu 20km/h.
nekur nespiežot īpaši uz pedāļiem
ar atpūtām.
for fun!
Arī esmu braucis uz Kuldīgu. Kopā kādas 12h ar apstāšanos, papīpēšanu, paēšanu. Un ne ar šosejas velo, bet ar full suspension (downhill) un riepām 2.5 platumā.
17 Aug 2009, 00:39:41 Melvins rakstīja:
nu beidziet!
taku
100km līdz Kandavai (piemērs) - 4 stundas, un TAS vēl skaitās ilgi
kaunaties!,
esmu ne tādus vien gabalus braucis.
Tagad!.. .
savā vecumā!, es taisos mierīgi braukt 9h, ar patstāvīgu ātrumu 20km/h.
nekur nespiežot īpaši uz pedāļiem
ar atpūtām.
for fun!
Arī esmu braucis uz Kuldīgu. Kopā kādas 12h ar apstāšanos, papīpēšanu, paēšanu. Un ne ar šosejas velo, bet ar full suspension (downhill) un riepām 2.5 platumā.
Vislielākais kaifs ir kad tu sevi pārvari, pēdējos kilometros tā gribas apstāties, bet vajag piespiest sevi turpināt kustēties un pēc tam ir tāda svētlaime. Skrēju apmēram 4 5 stundas tāda normāla solītī. Tik daudz ko paspēju pārdomāt, kas arī ir liels plus visā šajā padarīšanā.
Vienīgais rīt vajadzēs vēl vairāk skriet, jo katru reizi, kad skrienu mēģinu noskriet vairāk nekā pirmstam, lai nestāvētu uz vietas, bet gan progresētu.
17 Aug 2009, 01:54:14 Fordpower rakstīja:
Vislielākais kaifs ir kad tu sevi pārvari, pēdējos kilometros tā gribas apstāties, bet vajag piespiest sevi turpināt kustēties un pēc tam ir tāda svētlaime. Skrēju apmēram 4 5 stundas tāda normāla solītī. Tik daudz ko paspēju pārdomāt, kas arī ir liels plus visā šajā padarīšanā.
Vienīgais rīt vajadzēs vēl vairāk skriet, jo katru reizi, kad skrienu mēģinu noskriet vairāk nekā pirmstam, lai nestāvētu uz vietas, bet gan progresētu.
Ja rīt skriesi vairāk, tas nebūs prāta darbs. Pec distances tuvu maratonam, ķermenim ir jāatkopjas, jaatgūst spēki!
Maratonisti gatavojoties neskrien katru dienu 40 km
Drīzāk var skriet 10 km regulāri un mēģināt uzlabot laiku, ne pielikt distanci
jūs te runājāt par to braukšanu ar riteņiem un es ar nolēmu pamēģināt, sanāca 80km. Esmu divtik priecīgs, jo vispār ar riteni man tā 50/50 patīk braukāt.
Šovakar tika uzlikti lietoti M3 amortizatori un M3 Hamann motorsport atsperes ar sēdinājumu 40/20! Cik izmetu līkumu ir jūtami labāk kā ar stock amortiņiem un H&R atsperēm, komfortablāka braukšana un auto vairs nemētā kā kuģi! Rīt būs jāizmēģina kārtīgāk
Offline
5 stundas tāda normāla solītī. Tik daudz ko paspēju pārdomāt, kas arī ir liels plus visā šajā padarīšanā. 
Krīze_atkāpjas 
