| Autors | Ziņojums |
|---|
SteelRat  | |
 Kopš: 11. Dec 2002
Ziņojumi: 163486
Braucu ar: E95
| Skarbi, bet patiesi 
-----------------
|
 Offline | |
|
| cipargalva | |
 Kopš: 07. Jul 2009
No: Valmiera
Ziņojumi: 6490
Braucu ar: quattro
| Īstenībā covid labi met svaru nost.
Bet 4 kg mēnesī ir pārāk daudz. Tas nav nesāpīgi un nemanāmi izdarāms. Jūs kaut kādas pasakas te cilvēkam stāstiet. |
| Offline | |
|
Elviss  | |
 Kopš: 02. May 2006
No: Baloži
Ziņojumi: 21534
Braucu ar: VAZ 2101 80'
| Ar rotinieku esmu pat 8 nometis dažās dienās. 
-----------------
|
| Offline | |
|
| cipargalva | |
Kopš: 07. Jul 2009
No: Valmiera
Ziņojumi: 6490
Braucu ar: quattro
| Un tas bija nesāpīgi un nemanāmi vai ne? 
Principā tad vajag covid + rotiņš. Būs mega rezultāts.[ Šo ziņu laboja cipargalva, 25 Aug 2021, 12:31:53 ] |
| Offline | |
|
| madkri | |
 Kopš: 08. Dec 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 621
Braucu ar: Tačku
|
25 Aug 2021, 11:55:43 @SteelRat rakstīja:
@VVV nosakties 
tbf var redzēt, ka tam čalim jau muskuļi bija, viņam pa lielam vajadzēja tika svaru nomest, lai būtu labā formā gan spēkā, gan svara ziņā |
| Offline | |
|
| SteelRat | |
Kopš: 11. Dec 2002
Ziņojumi: 163486
Braucu ar: E95
| Jep, tā jau viņš pata arī teica. Bet, vismaz domu var saprast kam jāiet cauri lai dabūtu daudz maz ok formu 
Varbūt labāk zaudēt derībās un palilt pie piebaldziņām
Redzēs vispār, cikos pats vvv modīsies un sapratīs, ko pa pālim sastrādājis 
-----------------
|
| Offline | |
|
| RR04 | |
 Kopš: 15. Nov 2016
Ziņojumi: 3687
Braucu ar: 41
|
25 Aug 2021, 12:31:21 @cipargalva rakstīja:
Un tas bija nesāpīgi un nemanāmi vai ne?
Principā tad vajag covid + rotiņš. Būs mega rezultāts.
 keto un tievēšanas tējas stūrī nervozi pīpē |
| Offline | |
|
| VVRECK | |
 Kopš: 26. Jun 2017
No: Rīga
Ziņojumi: 2210
Braucu ar: 1488
|
25 Aug 2021, 12:30:02 @Elviss rakstīja:
Ar rotinieku esmu pat 8 nometis dažās dienās.
Stipra dehidrācija |
| Offline | |
|
|
|
| uldens1 | |
 Kopš: 28. Feb 2008
Ziņojumi: 15747
Braucu ar:
|
25 Aug 2021, 12:28:17 @cipargalva rakstīja:
Īstenībā covid labi met svaru nost.
Bet 4 kg mēnesī ir pārāk daudz. Tas nav nesāpīgi un nemanāmi izdarāms. Jūs kaut kādas pasakas te cilvēkam stāstiet.
4 kg mēnesī tas ir ļoti viegli,vajag tik sākt pareizi ēst |
| Offline | |
|
| uldens1 | |
Kopš: 28. Feb 2008
Ziņojumi: 15747
Braucu ar:
| ja piebalgu netaisies atmest,vari jau tagad derību naudu atdot,alus tak nokauj testasteronu kas ir galvenais tauku dedzinātājs |
| Offline | |
|
| SteelRat | |
Kopš: 11. Dec 2002
Ziņojumi: 163486
Braucu ar: E95
| Pietam tāpat ziema nāk, laiks uz stipro pāriet 
-----------------
|
| Offline | |
|
| Elviss | |
Kopš: 02. May 2006
No: Baloži
Ziņojumi: 21534
Braucu ar: VAZ 2101 80'
| un pupi izaugs no alus
-----------------
|
| Offline | |
|
| SteelRat | |
Kopš: 11. Dec 2002
Ziņojumi: 163486
Braucu ar: E95
|
25 Aug 2021, 13:45:18 @Elviss rakstīja:
un pupi izaugs no alus
Tas ir mīts citādi daudz dāmas to vien darītu kā alu dzertu
-----------------
|
| Offline | |
|
| cipargalva | |
Kopš: 07. Jul 2009
No: Valmiera
Ziņojumi: 6490
Braucu ar: quattro
|
25 Aug 2021, 13:39:59 @uldens1 rakstīja:
4 kg mēnesī tas ir ļoti viegli,vajag tik sākt pareizi ēst
Nu nu pastāsti to maģisko recepti, lai nemanāmi nomestu kilogramu nedēļā, ja liekais ir tikai kādi 5. |
| Offline | |
|
| VVRECK | |
Kopš: 26. Jun 2017
No: Rīga
Ziņojumi: 2210
Braucu ar: 1488
|
25 Aug 2021, 13:45:18 @Elviss rakstīja:
un pupi izaugs no alus
Pupi augs no hormonu disbalansa, tauki sāks krāties uz sieviešu raksturīgām zonām. |
| Offline | |
|
| VVRECK | |
Kopš: 26. Jun 2017
No: Rīga
Ziņojumi: 2210
Braucu ar: 1488
|
25 Aug 2021, 13:50:25 @cipargalva rakstīja:
25 Aug 2021, 13:39:59 @uldens1 rakstīja:
4 kg mēnesī tas ir ļoti viegli,vajag tik sākt pareizi ēst
Nu nu pastāsti to maģisko recepti, lai nemanāmi nomestu kilogramu nedēļā, ja liekais ir tikai kādi 5.
Eat clen, tren hard, test your limits |
| Offline | |
|
|
|
| uldens1 | |
Kopš: 28. Feb 2008
Ziņojumi: 15747
Braucu ar:
|
25 Aug 2021, 13:50:25 @cipargalva rakstīja:
25 Aug 2021, 13:39:59 @uldens1 rakstīja:
4 kg mēnesī tas ir ļoti viegli,vajag tik sākt pareizi ēst
Nu nu pastāsti to maģisko recepti, lai nemanāmi nomestu kilogramu nedēļā, ja liekais ir tikai kādi 5.
nu ja tikai kādi 5 tad vabūt tik ātri nesanāks,bet ja 10 un uz augšu tad īzī,ēd ik pēc 3h,griķi,auzu pārslas,olas,zivs,vista,zaļumi,cukuru aizmirsti,alko aizmirsti,kartupeļus aizmirsti,miltu ēdienus aizmirsti |
| Offline | |
|
| SteelRat | |
Kopš: 11. Dec 2002
Ziņojumi: 163486
Braucu ar: E95
|
25 Aug 2021, 13:54:11 @V_Riks rakstīja:
25 Aug 2021, 13:50:25 @cipargalva rakstīja:
25 Aug 2021, 13:39:59 @uldens1 rakstīja:
4 kg mēnesī tas ir ļoti viegli,vajag tik sākt pareizi ēst
Nu nu pastāsti to maģisko recepti, lai nemanāmi nomestu kilogramu nedēļā, ja liekais ir tikai kādi 5.
Eat clen, tren hard, test your limits
aha  Veselīga dzīve - kā
-----------------
|
| Offline | |
|
| Muuks | |
 Kopš: 02. Jan 2012
Ziņojumi: 695
Braucu ar:
|
25 Aug 2021, 13:50:25 @cipargalva rakstīja:
25 Aug 2021, 13:39:59 @uldens1 rakstīja:
4 kg mēnesī tas ir ļoti viegli,vajag tik sākt pareizi ēst
Nu nu pastāsti to maģisko recepti, lai nemanāmi nomestu kilogramu nedēļā, ja liekais ir tikai kādi 5.
Nomest svaru 1kg nedēļā tiešām nav grūti. Nomest tīri lieko svaru nedēļā 1kg ir ļoti ļoti grūti/neveselīgi utt. Tās ir 7000 kcal nedēļā, tātad Tev jābūt 1000kcal mīnusā dienā no savas normas. Badošanās nav veids kā nomest svaru vai iemesls uzvarēt derības
Par steroidiem nemāku komentēt. |
| Offline | |
|
| VVRECK | |
Kopš: 26. Jun 2017
No: Rīga
Ziņojumi: 2210
Braucu ar: 1488
|
25 Aug 2021, 14:03:24 @SteelRat rakstīja:
25 Aug 2021, 13:54:11 @V_Riks rakstīja:
25 Aug 2021, 13:50:25 @cipargalva rakstīja:
25 Aug 2021, 13:39:59 @uldens1 rakstīja:
4 kg mēnesī tas ir ļoti viegli,vajag tik sākt pareizi ēst
Nu nu pastāsti to maģisko recepti, lai nemanāmi nomestu kilogramu nedēļā, ja liekais ir tikai kādi 5.
Eat clen, tren hard, test your limits
aha Veselīga dzīve - kā
Nepiesienies drukas ķļūdām |
| Offline | |
|
