| Autors | Ziņojums |
|---|
| versatile | | 07. Sep 2017, 13:40 |
#6901
|
|
 Kopš: 03. Sep 2015
Ziņojumi: 984
Braucu ar:
| Zālē kačā kubikus, ar uzturu met nost taukus.
-30kg, sporta zālei pat netuvojoties... Pusotra gada laikā gan.
Un neveselīgi resnam cilvēkam ieteikt iet uz zāli "sportot" ir labākais veids, kā pa fikso piebeigt viņa locītavas un visu pārējo.
Protams, ka sports ir baigi labā lieta, bet a) sevis uzturēšanai formā un b) muskuļu audzēšanai.
Cita lieta, ka vairums, kam nav jāmet ļoti daudz svara, dara abas lietas reizē - tāpēc arī iespaids, ka tievē zālē. Tā ir ātrāk, bet ne visiem tas der. |
 Offline | |
|
| shmurger | | 07. Sep 2017, 13:44 |
#6902
|
|
 Kopš: 15. Oct 2007
Ziņojumi: 12756
Braucu ar: xc40
| Jautājums, kā cilvēks paliek resns, ja jāmet 30kg nost? Ēd pa divām porcijām un brauc uz otro stāvu ar liftu? |
| Offline | |
|
| berny757 | | 07. Sep 2017, 13:46 |
#6903
|
|
 Kopš: 08. Aug 2006
Ziņojumi: 4243
Braucu ar: G30 530e M performance, e30 cabrio, e21 rally, VW golf2 gti, MB 500SEC
| Rešņiem kardio ir vajadzīgs nevis cilāt stieņus, protams kopā ar pareizu uzturu. |
| Offline | |
|
| versatile | | 07. Sep 2017, 13:46 |
#6904
|
|
Kopš: 03. Sep 2015
Ziņojumi: 984
Braucu ar:
| nu, tas notiek pamazām, 5 gadu periodā, pa kilogramam vien. Un uzresnēt var arī ļoti aktīvi kustoties, vienkārši uzņemot vairāk kaloriju, kā tērējot.
Jā, mājās labi baroja  |
| Offline | |
|
| berny757 | | 07. Sep 2017, 13:48 |
#6905
|
|
Kopš: 08. Aug 2006
Ziņojumi: 4243
Braucu ar: G30 530e M performance, e30 cabrio, e21 rally, VW golf2 gti, MB 500SEC
|
07 Sep 2017, 13:46:53 @versatile rakstīja:
nu, tas notiek pamazām, 5 gadu periodā, pa kilogramam vien. Un uzresnēt var arī ļoti aktīvi kustoties, vienkārši uzņemot vairāk kaloriju, kā tērējot.
Jā, mājās labi baroja
Un tad sāki dzīvot patstāvīgi?  |
| Offline | |
|
| versatile | | 07. Sep 2017, 13:53 |
#6906
|
|
Kopš: 03. Sep 2015
Ziņojumi: 984
Braucu ar:
|
Kaut kā tā, gandrīz
lielākais čakars tai procesā ir ēst pietiekami bieži. Optimāli - 5 nelielas ēdienreizes dienā. Tur nu manai dāmai ņizkijs poklons.
Ā, kas pats labākais, visu to pusotru gadu badā toč nejutos. Gaļiņas, dārzenīši, augļi utml. Protams, ne eļļā cepti un bez majonēzes restītes [ Šo ziņu laboja versatile, 07 Sep 2017, 13:57:40 ] |
| Offline | |
|
| 422167 | | 07. Sep 2017, 14:02 |
#6907
|
|
 Kopš: 04. Aug 2014
Ziņojumi: 1942
Braucu ar: liektajiem diskiem
| a ko viņa piecreiz dienā iet ar groziņu uz karjeru tu met mierā ekskavatoru ej un mazliet ieēd? |
| Offline | |
|
| shmurger | | 07. Sep 2017, 14:04 |
#6908
|
|
Kopš: 15. Oct 2007
Ziņojumi: 12756
Braucu ar: xc40
|
07 Sep 2017, 14:02:28 @422167 rakstīja:
a ko viņa piecreiz dienā iet ar groziņu uz karjeru tu met mierā ekskavatoru ej un mazliet ieēd?
..un pēc tam rok ar lāpstu. |
| Offline | |
|
|
|
| RS7 | | 07. Sep 2017, 14:06 |
#6909
|
|
 Kopš: 20. Mar 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 9315
Braucu ar: dīzeļ Teslu
|
07 Sep 2017, 14:02:28 @422167 rakstīja:
a ko viņa piecreiz dienā iet ar groziņu uz karjeru tu met mierā ekskavatoru ej un mazliet ieēd?
jāa un vēl atsūc  liekās olbaltumvielas.. a jūs tikai powerī vagoniņu varat palaist, dročitāji  |
| Offline | |
|
R_BERGS  | | 07. Sep 2017, 14:11 |
#6910
|
|
 Kopš: 15. Nov 2007
Ziņojumi: 16465
Braucu ar:
| Psc
Labi ka vēl nepaspēju pārsēsties uz eF sēriju
Braucam ar kolēģiem pusdienās un šie tik pa brīdim redzot kādu eFku iesaucās "rekur dročila brauc!"
-----------------
Piedāvājam auto virsbūves krāsošanu un pulēšanu
|
| Offline | |
|
| Fandulis | | 07. Sep 2017, 14:20 |
#6911
|
|
Kopš: 29. Nov 2004
Ziņojumi: 12928
Braucu ar: sipisnīku pi vuškom
|  drīz powerā parādīsies tirgošanā dročilu numuri, f10 tirgus kritīsies
Jā jā sports nepalīdz tievēt, tāpēc visi resnie turpina tievēt mājās uz dīvāna ēdot saldējumu un aizdzerot ar alu 
ps. Man pazīstams meičuks, kura visu savu apzinīgo dzīvi bija apaļa, sāka vnk staigāt. Un savos 30+ notievēja līdz normālam ķermeņa apjomam. Sportot var dažādi, bet teikt, ka fiziskas nodarbes nesamazina svaru ir bik tā kā stulbi.[ Šo ziņu laboja Fandulis, 07 Sep 2017, 14:25:28 ] |
| Offline | |
|
| versatile | | 07. Sep 2017, 14:29 |
#6912
|
|
Kopš: 03. Sep 2015
Ziņojumi: 984
Braucu ar:
| Svaru samazina kaloriju bilance. Enerģijas nezūdamības likums
Ja sāk sportot un paralēli ēst vairāk cielaviņu, nekas neuzlabosies. Ok, būs fiziski stiprs resns cilvēks Bet staigāšana ir baigi labais veids, kā tās kalorijas tērēt, tas gan. Sevišķi, ja locītavas netur skriešanu.[ Šo ziņu laboja versatile, 07 Sep 2017, 14:29:44 ] |
| Offline | |
|
| Sturma | | 07. Sep 2017, 14:37 |
#6913
|
|
Kopš: 28. Nov 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 1095
Braucu ar: vrummvrumm
|
07 Sep 2017, 14:20:38 @Fandulis rakstīja:
ps. Man pazīstams meičuks, kura visu savu apzinīgo dzīvi bija apaļa, sāka vnk staigāt. Un savos 30+ notievēja līdz normālam ķermeņa apjomam. Sportot var dažādi, bet teikt, ka fiziskas nodarbes nesamazina svaru ir bik tā kā stulbi.
Domāju gan, ka, ja līdz tam pakaļa bija pielipusi pie dīvāna, sākšana staigāt bija labs un negaidīts pavērsiens ķermenim 
Te vienā maisā jauc tos, kam ir konkrēts liekais svars (kur jebkāda maza izmaiņa palīdzēs), un tos, kas grib dabūt nost nelielu tauku daudzumu  |
| Offline | |
|
| m12 | | 07. Sep 2017, 14:40 |
#6914
|
|
 Kopš: 04. Jan 2011
No: Jelgava
Ziņojumi: 541
Braucu ar: 39
| Kas ir konkrēts liekais svars? 
Tad, kad savā ēnā redzi bumbieru? |
| Offline | |
|
| throwaway | | 07. Sep 2017, 14:42 |
#6915
|
|
 Kopš: 15. Nov 2016
Ziņojumi: 627
Braucu ar:
| Vispār šitām kubiku diskusijām ir sava vieta, pietiks piedirst tēmu. |
| Offline | |
|
| Fandulis | | 07. Sep 2017, 14:44 |
#6916
|
|
Kopš: 29. Nov 2004
Ziņojumi: 12928
Braucu ar: sipisnīku pi vuškom
| Nē, mēs runājam par tauku blāķiem, kuras lauž skaistuma stereotipus, jo ceļgali berzē nabu un tas ir skaisti, kā arī par dročītājiem ar f10. |
| Offline | |
|
|
|
| zulus | | 07. Sep 2017, 14:50 |
#6917
|
|
 Kopš: 18. Aug 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 3324
Braucu ar:
|
07 Sep 2017, 14:11:42 @HeyTolsty rakstīja:
Psc
Labi ka vēl nepaspēju pārsēsties uz eF sēriju
Braucam ar kolēģiem pusdienās un šie tik pa brīdim redzot kādu eFku iesaucās "rekur dročila brauc!"
Normāls bērnudārza līmenis 
Un izskatās, ka ir lipīgs |
| Offline | |
|
| Jureks | | 07. Sep 2017, 16:10 |
#6918
|
|
 Kopš: 14. May 2007
No: Talsi
Ziņojumi: 3829
Braucu ar: bmw
| Dročilam paveicas ka bija bārda.. var noskūt un to baby face neviens neatpaziis. Secinăjums: bardas audzē dročilas. [ Šo ziņu laboja Jureks, 07 Sep 2017, 16:10:41 ] |
| Offline | |
|
| shmurger | | 07. Sep 2017, 16:58 |
#6919
|
|
Kopš: 15. Oct 2007
Ziņojumi: 12756
Braucu ar: xc40
|
07 Sep 2017, 16:10:03 @Jureks rakstīja:
Dročilam paveicas ka bija bārda.. var noskūt un to baby face neviens neatpaziis. Secinăjums: bardas audzē dročilas.
tātad bezglutēna barontēvi ir dročilas. |
| Offline | |
|
| Atonioo | | 07. Sep 2017, 17:54 |
#6920
|
|
Kopš: 04. Mar 2010
Ziņojumi: 1320
Braucu ar:
|
07 Sep 2017, 16:58:52 @shmurger rakstīja:
07 Sep 2017, 16:10:03 @Jureks rakstīja:
Dročilam paveicas ka bija bārda.. var noskūt un to baby face neviens neatpaziis. Secinăjums: bardas audzē dročilas.
tātad bezglutēna barontēvi ir dročilas.
Tu nesaproti, jo garaaka baarda, jo ilgaak esi drociijis pie beernudaarza nenofilmeets. Taa vinji sevi iedala liimenjos  |
| Offline | |
|
