Online

Pašreiz BMWPower skatās 53 viesi un 1 reģistrēti lietotāji.

Ienākt BMWPower

Lietotājvards:

Parole:

Atcerēties

Aizmirsi paroli?

Reģistrēties

Forums » Vispārējās diskusijas » Tērzētava

Tēma: Veselīga dzīve - kā?

AutorsZiņojums
ozo
09. Jan 2026, 13:40 #30561

Kopš: 27. Oct 2005

Ziņojumi: 19091

Braucu ar: Braucu ar

Bmwpower paliek vecs, pirms gadiem 10-20 jautājumi bija par treniņiem un uzturu, tagad fizioterapija, traumas utt
Offline
Elviss
09. Jan 2026, 15:54 #30562

Kopš: 02. May 2006

Ziņojumi: 22882

Braucu ar: VAZ 2101 80'


08 Jan 2026, 18:50:33 @Lorry rakstīja:
Pirms 2 gadi magnētisko taisīju, tur bija, ja pareizi atceros L3,L4 diski nedaudz izspiesti. Liela iespējamība ka uz kādu nervu spiež.
Staipos, lokos un citreiz pāriet lēnām uz kādu laiku, līdz atkal kaut ko nedaudz ne tā.

Esmu arī aizdomājies ka dēļ traumas pa lēnām ir izveidojies muskuļu disbalans vai kāds muskulis kompensē cita slinkošanu, tad to arī sapratīs.

Bet paldies par ieteikumu, pierakstīšo pie tā paša un tad jau redzēs ko teiks. Un par magnētisko pirmstam- pašsaprotami.


08 Jan 2026, 15:38:49 @elbruss rakstīja:

Kāds ir muguras datortomogrāfijas atzinums?
Nosūtījumu uz to var iedot ģimenes ārsts un šaubos vai to vēl neesi veicis.
Kāds skriemeļu disks gan jau būs sadilis uz vecumu un spiež uz nervu. Vai nu tas tiešā veidā rada sāpes vai arī samazina aktivitāti kādam no muguru stabilizējošiem muskuļiem - attiecīgi to kompensē kāds cits un pie lielākas slodzes tiek pārslogots. Stāja ir OK? Nešķiebies uz vienu pusi?



Cik ir 'nedaudz'? 1-2mm ir nedaudz, 5mm jau ir normāli.

Man bija 'nedaudz', biju pie 5 labākajiem LV ķirurgiem, visi gribēja griezt, aizgāju pie 6. un tā dzīvoju kādus 5 gadus par to vienu aizmirsis, neko negriezdams.

[ Šo ziņu laboja Elviss, 09 Jan 2026, 15:55:32 ]



-----------------

RT Translations
Offline

Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, R_BERGS, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo