Online
Pašreiz BMWPower skatās 128 viesi un 15 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Veselīga dzīve - kā?
| Autors | Ziņojums |
|---|
| Fandulis | | Kopš: 29. Nov 2004
Ziņojumi: 12878
Braucu ar: sipisnīku pi vuškom
|
12 Apr 2024, 10:32:58 @Araajz rakstīja:
tak vnk nokod 5dienu un miers, ko tu tur rēķini 
Vienu dienu ar kolu, otru bez un trešo ar zero. Viss būs skaidrs
Tikai neaizmirst nosvērties. [ Šo ziņu laboja Fandulis, 12 Apr 2024, 10:36:28 ] |  Offline | | |
| JDS | |  Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 10598
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
|
12 Apr 2024, 10:32:58 @Araajz rakstīja:
tak vnk nokod 5dienu un miers, ko tu tur rēķini
Vinsh meegjina appist pats sevi 
Tieshi taa, nodod ugunjus un naakamnedeelj pastradaa vairaak treninjos. Buusi arii moraali atpuuties :ahura: | | Offline | | |
ozo  | |  Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 18829
Braucu ar: Braucu ar
|
12 Apr 2024, 10:32:58 @Araajz rakstīja:
tak vnk nokod 5dienu un miers, ko tu tur rēķini
Ja nu vinš dzer katru dienu, amatieri  | | Offline | | |
| Elviss | |  Kopš: 02. May 2006
No: Baloži
Ziņojumi: 21510
Braucu ar: VAZ 2101 80'
| Es dzeru kvalitatīvu šņabi ar gāzētu ūdeni. Veselīgākais, ko var dabūt.
Šņabim vajag būt istabas temperatūrā, lai nesačakarē kaklu.[ Šo ziņu laboja Elviss, 12 Apr 2024, 12:40:28 ]
-----------------
| | Offline | | |
| markelis | |  Kopš: 28. Oct 2002
Ziņojumi: 12846
Braucu ar: eFku
| taču neviens neizskata iespēju nedzert
| | Offline | | |
| cipargalva | |  Kopš: 07. Jul 2009
No: Valmiera
Ziņojumi: 6485
Braucu ar: quattro
|
12 Apr 2024, 12:39:56 @Elviss rakstīja:
Es dzeru kvalitatīvu šņabi ar gāzētu ūdeni. Veselīgākais, ko var dabūt.
Šņabim vajag būt istabas temperatūrā, lai nesačakarē kaklu.
Atceros kaut kādos 18 vai 19 gados mums miestā bija tabors, kurā koda visi vīriešu dzimtas pārstāvji - vecais kopā ar abiem dēliem un māsas dēliem + kāds saules brālis vēl parasti bija pieslēdzies. Tad nu viņiem arī zelta formula bija latvijnieks ar gāzēto everestu. Kā šodien atceros - karstā vasaras pusdienlaikā iznāk no veikala un turpat uz lieveņa aiziet iekšā vairāki klunkšķi siltais šņabītis ar siltu ūdentiņu pa virsu. | | Offline | | |
badmoon  | |  Kopš: 27. Jun 2005
Ziņojumi: 8227
Braucu ar: Braucu ar
|
12 Apr 2024, 10:23:39 @Gestus rakstīja:
12 Apr 2024, 10:12:28 @JDS rakstīja:
12 Apr 2024, 09:47:18 @Gestus rakstīja:
12 Apr 2024, 09:39:32 @snowy rakstīja:
There are 86 calories in 1 shot (1.5 fl. oz) of Captain Morgan Original Spiced Rum (35% alc.). You'd need to walk 24 minutes to burn 86 calories.
+ softs + uzkodas = pāris štukas kcal vakara pasēdēšanā.
Nu uzdoas nebūs, parastās kolas vietā jau izvēlēts, jau Pepsi max, man galvenais ogļhidrātu daudzums, kalorijas nodedzinās pēc tam
Itkaa tas pepsi ka. Kaut ko uzlabos.
Tas ir taapat, kaa sevi mierinaat mcdonaldaa, panjem burgerus, frishkas, majoneezi un lepni bateikt Cola zero 
Dzer tiirajaa bez spainja saldo dzeerienu. Vieniigais labums ja piedzer spaini kolas, tad var pirkt dajebkaadu leetaako suuda rumu, garahos viss taapat peec kolas 
nav gan tas pats  ja var ticēt etiķetēm, tad parastā colā ir ap 80 ogļhidrātu uz 100 ml, tad pepsi max ir 0 , man interesē tkai ogļhidrāti. Es jau neteicu, ka pirms tam uzņēmušu simtiem ogļhidrātu un mierināšu sevi ar domu, ka dzeru pepsi max un neuzņemu neko , tik dumJš jau ar neesmu viss sarēķināts
Pajautā lisajai bārdai "labākais fitnesa kanāls", tiktokā, čalim patīk runāt un bliež colas, mcdonalds paiku utt. apmēram 15 uztura bagātinātāji dienā visu saregulēs, tur džekam ar pašapziņu un pārliecību viss ok, bet nu...
piemēram
tiktoks
tiktok2
fitnesakanals[ Šo ziņu laboja badmoon, 13 Apr 2024, 01:37:58 ]
-----------------
..If I could be anyone, what would I choose to be for everyone?.. | | Offline | | |
| Elviss | | Kopš: 02. May 2006
No: Baloži
Ziņojumi: 21510
Braucu ar: VAZ 2101 80'
| Dirš vai ne, bet pāris lietas, ko no viņa paņēmu skatoties, mediciniski nostrādāja. Berberīns cukuram, analīzēs bija vietā pa ntajiem gadiem.
Gaba miegam arī strādā.
Par šiem iepriekš nezināju.
Patik, ka atklāti runā, ka viņš ir ķīmiķis, nevis kā pārejie tik tok treneri, kuri neko nelietojot baigos rezultātus dabū. [ Šo ziņu laboja Elviss, 13 Apr 2024, 01:46:40 ]
-----------------
| | Offline | | |
|
|
| badmoon | | Kopš: 27. Jun 2005
Ziņojumi: 8227
Braucu ar: Braucu ar
|
13 Apr 2024, 01:44:36 @Elviss rakstīja:
Dirš vai ne, bet pāris lietas, ko no viņa paņēmu skatoties, mediciniski nostrādāja. Berberīns cukuram, analīzēs bija vietā pa ntajiem gadiem.
Gaba miegam arī strādā.
Par šiem iepriekš nezināju.
Miegam, pēc viņa ieteikumiem, ņēmu Gaba + Teanīns + Triptofāns, efekts nulle. Drīzāk melatonīns deva kko vairāk.
Tagad, otrā iespēja, lietoju 1500 berberīnu. Bet, tas kopā ar recepšu medikamentu holesterīnam Rosuvastatin 30mg. Ir doma tuvākā mēneša laikā aiziet uz asins analīzēm, vai 7,26 pēdējais holesterīns ir nokritis uz vēl elpojoša cilvēka standartu
-----------------
..If I could be anyone, what would I choose to be for everyone?.. | | Offline | | |
| badmoon | | Kopš: 27. Jun 2005
Ziņojumi: 8227
Braucu ar: Braucu ar
|
..
Patik, ka atklāti runā, ka viņš ir ķīmiķis, nevis kā pārejie tik tok treneri, kuri neko nelietojot baigos rezultātus dabū.
..
Jā, nu šim + par skaidru valodu
-----------------
..If I could be anyone, what would I choose to be for everyone?.. | | Offline | | |
| Rudis007 | | Kopš: 14. Nov 2018
Ziņojumi: 218
Braucu ar:
|
12 Apr 2024, 09:29:27 @Fandulis rakstīja:
Visos brūnajos ir daudz cukura.
Nav taisnība. Tīrs viskijs, rums, konjaks ir principā bez cukura. Cukuru apēd raugs fermnentācijas procesā. Arī 'spiced' rumā cukura praktiski nav: CM Spiced
With less than 1 gram of sugar and only 86 calories per serve,our Captain Morgan Original Spiced Rum is gluten-free and perfect for pairing with your favorite mixers.
Google par cukuru, piemēram, rumā. | | Offline | | |
| JDS | | Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 10598
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
|
13 Apr 2024, 01:54:06 @badmoon rakstīja:
..
Patik, ka atklāti runā, ka viņš ir ķīmiķis, nevis kā pārejie tik tok treneri, kuri neko nelietojot baigos rezultātus dabū.
..
Jā, nu šim + par skaidru valodu
Juus tur personaazhus nejaucat? Shitas klauns tak visu muuzhi publiski ir klaigaajis ka pat aciis nav redzeejis AS un kad kaads pajautaa live kur nopirkt, neko nezinot, tas viss ir slikti utt. Tik pec tiesraides suuta piedavajumus
Kopsh izdomaaja taisiit aplikaaciju, un savus pulverus, vispaar dieva vietaa sajuties. Viss kas ir bijis liidz shim ir suuds, vot tagad naaks visiem apgaismiiba, un nu tik buus jo visi uztura bagaatinaataaji utt citu uz jeemumu ir pilniigie suudi, salidzinot ar to kas buus vinjam. Jaapagaida tikai.
Pirms tam vinsh stradaaja darba iekartosanas agentura, tur ar no pirmajaam dienaam bij meemaakais eksperts un visi paareejie lohi jo tikai vinsh zin kaa panaakt rezultaatu.
Smiekliigs tipins, ar interesantu gjimeni. [ Šo ziņu laboja JDS, 13 Apr 2024, 13:26:29 ] | | Offline | | |
Tomzs  | | Kopš: 06. Jan 2009
No: Liepāja
Ziņojumi: 3447
Braucu ar: VS & 29
| Man šis stereotips ne pārāk patīk, jo pats zālē neregulāri trenējos, bet dažkārt liekas - jo lielāks kačoks, jo lielāks dolbajobs
P.S. Šis neattiecas uz Elvisu | | Offline | | |
| Fandulis | | Kopš: 29. Nov 2004
Ziņojumi: 12878
Braucu ar: sipisnīku pi vuškom
|
13 Apr 2024, 12:34:16 @Rudis007 rakstīja:
12 Apr 2024, 09:29:27 @Fandulis rakstīja:
Visos brūnajos ir daudz cukura.
Nav taisnība. Tīrs viskijs, rums, konjaks ir principā bez cukura. Cukuru apēd raugs fermnentācijas procesā. Arī 'spiced' rumā cukura praktiski nav: CM Spiced
With less than 1 gram of sugar and only 86 calories per serve,our Captain Morgan Original Spiced Rum is gluten-free and perfect for pairing with your favorite mixers.
Google par cukuru, piemēram, rumā.
Tagad zināšu. | | Offline | | |
| Elviss | | Kopš: 02. May 2006
No: Baloži
Ziņojumi: 21510
Braucu ar: VAZ 2101 80'
|
13 Apr 2024, 13:56:40 @Tomzs rakstīja:
Man šis stereotips ne pārāk patīk, jo pats zālē neregulāri trenējos, bet dažkārt liekas - jo lielāks kačoks, jo lielāks dolbajobs
P.S. Šis neattiecas uz Elvisu
Kačoki - tie, kas uz sušku iet, protams, ir dalbajobi, tas dēļ cukura trūkuma.
Pēc pieredzes, 1x metu ķip svaru nost, izslēdzot cukuru, uz darbu vari neiet, pie monitora tek siekala un neko nerubī.
Normāli kačoki ir tie, kam ir viens kubiks vēdera presē. Ja ir vairāk, esi ņišaks[ Šo ziņu laboja Elviss, 13 Apr 2024, 14:48:21 ]
-----------------
| | Offline | | |
SteelRat  | |  Kopš: 11. Dec 2002
Ziņojumi: 163480
Braucu ar: E95
|
13 Apr 2024, 13:56:40 @Tomzs rakstīja:
Man šis stereotips ne pārāk patīk, jo pats zālē neregulāri trenējos, bet dažkārt liekas - jo lielāks kačoks, jo lielāks dolbajobs
P.S. Šis neattiecas uz Elvisu
Tas tok, vinš bij galīgs jebanāts jau pirms sāka cilāt dzelzi JetSet garantē
-----------------
| | Offline | | |
|
|
| Elviss | | Kopš: 02. May 2006
No: Baloži
Ziņojumi: 21510
Braucu ar: VAZ 2101 80'
|
13 Apr 2024, 14:47:25 @SteelRat rakstīja:
13 Apr 2024, 13:56:40 @Tomzs rakstīja:
Man šis stereotips ne pārāk patīk, jo pats zālē neregulāri trenējos, bet dažkārt liekas - jo lielāks kačoks, jo lielāks dolbajobs
P.S. Šis neattiecas uz Elvisu
Tas tok, vinš bij galīgs jebanāts jau pirms sāka cilāt dzelzi JetSet garantē
Tas Jums tā liekas, ka bija jebanāts, īstenībā nosvērts, audzināts personāžs.
-----------------
| | Offline | | |
| SteelRat | | Kopš: 11. Dec 2002
Ziņojumi: 163480
Braucu ar: E95
|
13 Apr 2024, 14:55:11 @Elviss rakstīja:
13 Apr 2024, 14:47:25 @SteelRat rakstīja:
13 Apr 2024, 13:56:40 @Tomzs rakstīja:
Man šis stereotips ne pārāk patīk, jo pats zālē neregulāri trenējos, bet dažkārt liekas - jo lielāks kačoks, jo lielāks dolbajobs
P.S. Šis neattiecas uz Elvisu
Tas tok, vinš bij galīgs jebanāts jau pirms sāka cilāt dzelzi JetSet garantē
Tas Jums tā liekas, ka bija jebanāts, īstenībā nosvērts, audzināts personāžs.
nuja  kā mēs visi tai laikā
-----------------
| | Offline | | |
| Elviss | | Kopš: 02. May 2006
No: Baloži
Ziņojumi: 21510
Braucu ar: VAZ 2101 80'
|
13 Apr 2024, 14:56:07 @SteelRat rakstīja:
13 Apr 2024, 14:55:11 @Elviss rakstīja:
13 Apr 2024, 14:47:25 @SteelRat rakstīja:
13 Apr 2024, 13:56:40 @Tomzs rakstīja:
Man šis stereotips ne pārāk patīk, jo pats zālē neregulāri trenējos, bet dažkārt liekas - jo lielāks kačoks, jo lielāks dolbajobs
P.S. Šis neattiecas uz Elvisu
Tas tok, vinš bij galīgs jebanāts jau pirms sāka cilāt dzelzi JetSet garantē
Tas Jums tā liekas, ka bija jebanāts, īstenībā nosvērts, audzināts personāžs.
nuja kā mēs visi tai laikā
Protams, labi, ka tagad normāli  [ Šo ziņu laboja Elviss, 13 Apr 2024, 15:06:08 ]
-----------------
| | Offline | | |
| JDS | | Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 10598
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
|
13 Apr 2024, 14:56:07 @SteelRat rakstīja:
13 Apr 2024, 14:55:11 @Elviss rakstīja:
13 Apr 2024, 14:47:25 @SteelRat rakstīja:
13 Apr 2024, 13:56:40 @Tomzs rakstīja:
Man šis stereotips ne pārāk patīk, jo pats zālē neregulāri trenējos, bet dažkārt liekas - jo lielāks kačoks, jo lielāks dolbajobs
P.S. Šis neattiecas uz Elvisu
Tas tok, vinš bij galīgs jebanāts jau pirms sāka cilāt dzelzi JetSet garantē
Tas Jums tā liekas, ka bija jebanāts, īstenībā nosvērts, audzināts personāžs.
nuja kā mēs visi tai laikā
Steel, ieveerot dienas kaartiibu, pietureeties pie ikdienas rutiinas un tamliidziigas lietas, tur ar vajadziigs ir gribasspeeks, raksturs un olas. Nav svariigi kaadi ieradumi tiek veikti | | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, BigArchi, BlackMagicWoman, Czars, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
