Online
Pašreiz BMWPower skatās 107 viesi un 12 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Veselīga dzīve - kā?
| Autors | Ziņojums |
|---|
| desadesa | |  Kopš: 01. Jul 2019
Ziņojumi: 2100
Braucu ar: noskrējienu <100k
| uz jums pusijiem Edgars nosmej velkot 300 bez cimdiem vai bantītēm  |  Offline | | |
SteelRat  | |  Kopš: 11. Dec 2002
Ziņojumi: 163473
Braucu ar: E95
|
30 Jun 2022, 22:04:45 @JDS rakstīja:
30 Jun 2022, 18:05:08 @SteelRat rakstīja:
30 Jun 2022, 17:55:14 @V_Riks rakstīja:
P.S. Steel, kkad runājam ka jānomauc kājas kopā! 
Jū, tik man jāsaplāno pēctam atvaļinājums nedēļ, šaubos ka varēs pastaigāt pēc tāda workauta 
Steel, Tu esi viens no tiem kuriem kaaju dienu ir tikai reizi gadaa uz sveetkiem?  Taa ir tikai gejiem galvenais biciits 
Kaaju dienas ir pashas forshaakas iipashi ja gjeerbtuve ir staavu augstaak
Netak Man kāju diena parasti problēmas pārāk nesagādā, jo pārējie sporti, kā weiks, softs, utt arī visi ir diezgan uz kājām 
Kā reiz rīt plāns kājas un 7dien softa spēle paredzēta  Redzēs kā būs, biju paņēmis 3 nedēļas vasaras alus brīvlaiku no zāles, šonedēļ kā reiz atsāku, viss tik smags liekas bļac  [ Šo ziņu laboja SteelRat, 01 Jul 2022, 08:14:25 ]
-----------------
|  Online | | |
| VVRECK | |  Kopš: 26. Jun 2017
No: Rīga
Ziņojumi: 2210
Braucu ar: 1488
|
30 Jun 2022, 22:04:45 @JDS rakstīja:
30 Jun 2022, 18:05:08 @SteelRat rakstīja:
30 Jun 2022, 17:55:14 @V_Riks rakstīja:
P.S. Steel, kkad runājam ka jānomauc kājas kopā!
Jū, tik man jāsaplāno pēctam atvaļinājums nedēļ, šaubos ka varēs pastaigāt pēc tāda workauta
Steel, Tu esi viens no tiem kuriem kaaju dienu ir tikai reizi gadaa uz sveetkiem? Taa ir tikai gejiem galvenais biciits
Kaaju dienas ir pashas forshaakas iipashi ja gjeerbtuve ir staavu augstaak
Ja kājas tiek kārtīgi mauktas, tad tās sāpēs pēc katra treniņa, vismaz man tā ir | | Offline | | |
smudo  | |  Kopš: 18. Jan 2015
Ziņojumi: 3505
Braucu ar: 944T & Cayman & G05 & 330iX
|
30 Jun 2022, 18:51:53 @DeeCee rakstīja:
30 Jun 2022, 16:08:42 @oswald rakstīja:
Bet ja par tēmu, tad neesmu ne reizi sapratis jēgu cimdiem. Moška krampis vairāk jātrenē, ja stienis slīd
vnk neesi bijis zālē karstā laikā kurā padiluši stieņi...uzliec 100+kg uz stieņa un tad redzēsi kā "rokas" aizbrauc... ...
velosipēdisti arī vairums gonkās ar cimdiem mauc ..kāds tad tur ieguvums..tad jau jājautā?
velo cimdi ir lai novelkot uz acīm rokas pārāk nesaplēš.
Esmu vēlu uz šo cimdu diskusiju, bet MTB (kur nav masu kritieni un vispār kritieni ir retums - man padsmit gados MTB neviena īsta kritiena sačos nav bijis) man cimdi vairāk, lai karstumā vai lietū plaukstas nesvīst un stūre neslīd, īpaši ja ir garāks treniņš, tad uz beigām iebraucot treilos slīdošas rokas sāk traucēt. Tagad iešu pāris h ar gravel pabraukt uz cimdus neplānoju vilkt (ar gravel cimdus velku tikai rudenī, ziemā un pavasarī, lai silti plaukstām).
Svarus ceļot man ar maziem svariem cimdi neprasās, bet tas, ko te diskusijā daudzi neņem vērā, ka katrs ir ar savu, nedaudz atšķirīgu fizioloģiju un ja kādas cimdus nevajag, tas nenozīmē, ka kādam citam tie nepalīdz. Galvenais, ka gan viens, gan otrs kustas un vingro. | | Offline | | |
| VD177 | |  Kopš: 14. Feb 2013
No: Rīga
Ziņojumi: 1337
Braucu ar: Agresīvu sānslīdi
|
01 Jul 2022, 10:34:01 @smudo rakstīja:
30 Jun 2022, 18:51:53 @DeeCee rakstīja:
30 Jun 2022, 16:08:42 @oswald rakstīja:
Bet ja par tēmu, tad neesmu ne reizi sapratis jēgu cimdiem. Moška krampis vairāk jātrenē, ja stienis slīd
vnk neesi bijis zālē karstā laikā kurā padiluši stieņi...uzliec 100+kg uz stieņa un tad redzēsi kā "rokas" aizbrauc... ...
velosipēdisti arī vairums gonkās ar cimdiem mauc ..kāds tad tur ieguvums..tad jau jājautā?
velo cimdi ir lai novelkot uz acīm rokas pārāk nesaplēš.
Esmu vēlu uz šo cimdu diskusiju, bet MTB (kur nav masu kritieni un vispār kritieni ir retums - man padsmit gados MTB neviena īsta kritiena sačos nav bijis) man cimdi vairāk, lai karstumā vai lietū plaukstas nesvīst un stūre neslīd, īpaši ja ir garāks treniņš, tad uz beigām iebraucot treilos slīdošas rokas sāk traucēt. Tagad iešu pāris h ar gravel pabraukt uz cimdus neplānoju vilkt (ar gravel cimdus velku tikai rudenī, ziemā un pavasarī, lai silti plaukstām).
Svarus ceļot man ar maziem svariem cimdi neprasās, bet tas, ko te diskusijā daudzi neņem vērā, ka katrs ir ar savu, nedaudz atšķirīgu fizioloģiju un ja kādas cimdus nevajag, tas nenozīmē, ka kādam citam tie nepalīdz. Galvenais, ka gan viens, gan otrs kustas un vingro.
Jā, galvenais ka gan viens, gan otrs kustas un vingro, bet var vingrot izskatoties pēc geja un var vingrot neizskatoties pēc geja. Zālē cimdi ir priekš sievietēm, vai gejiem, punkts
[ Šo ziņu laboja VD177, 01 Jul 2022, 13:33:02 ] | | Offline | | |
| m8archa | |  Kopš: 28. Dec 2009
Ziņojumi: 1015
Braucu ar: Zirdzinnu
| Klau, pēc meniska, kamēr rehabilitācija, ar otru kāju kaut ko darīt, jeb ne? Zajibal, būs kā vietējiem metāniem, kājas mīnus, kamēr varēs beidzot atsākt normāli  | | Offline | | |
| VVRECK | | Kopš: 26. Jun 2017
No: Rīga
Ziņojumi: 2210
Braucu ar: 1488
|
01 Jul 2022, 13:42:37 @m8archa rakstīja:
Klau, pēc meniska, kamēr rehabilitācija, ar otru kāju kaut ko darīt, jeb ne? Zajibal, būs kā vietējiem metāniem, kājas mīnus, kamēr varēs beidzot atsākt normāli
Var un vajadzētu, protams atkarīgs cik ilgs laiks ir pagājis kopš operācijas. Jo vairāk Tu to nodarbināsi jo ātrāk Tev pienāks klāt pazudusī gaļa, nostrādās muskuļu atmiņa. Bet vadies pēc sajūtām, nemeties uzreiz zem 200kg stieņa, centies darbināt kājas trenažieros, būs fiksēts ROM (range of motion) un tas būs drošāk | | Offline | | |
| PE | | Kopš: 09. Jun 2008
Ziņojumi: 417
Braucu ar:
|
11 Mar 2022, 22:23:03 @Edis_mbw rakstīja:
tēma par alkohola atmešanu, radinieks principā dzer jau visu mūžu un pēdējos gados paliek ar vien trakāk. Runa nav par brīvdienu iedzeršanām bet gan par brutālu nodzeršanos kura parasti ilgst vismaz nedēļu. Runāt bezjēdzīgi, pats saprot, izdarīt neko nevar. Blakus arī nenostāvēsi dienu un nakti. Klasiskā medicīna nepalīdz. Cilvēkam jau pāri piecdesmit gadiem un arī veselība jau dēļ tā tiek pamatīgi iedragāta. Tā ir slimība, vairākus gadus atpakaļ bija pie kāda dziednieka (vai kā tamlīdzīga) pēc kā arī piecus gadus nedzēra, bet kontakts pazudis. Un viss ir atkal atsācies un vel trakāk. Ieteikumi - kamēr pats negribēs neatmetīs, nodarboties ar sportu utt. nederēs. Iespējams kādam ir kontakti/labi risinājumi priekš šīs lietas 
Tevi gaida pasens PM | | Offline | | |
|
|
diesel  | |  Kopš: 31. May 2002
No: Rīga
Ziņojumi: 6135
Braucu ar: JG 9
|
30 Jun 2022, 13:38:37 @RR04 rakstīja:
sievietēm cimdus saprotu, bet džekiem? no tulznām bail?
Neesmu ne reizi izmantojis cimdus. Ko tu domāji ar slīdēšanu pa stieni? Neko tādu neesmu pieredzējis
Tur jau tā lieta, ka vajag vismaz pamēģināt lai komentētu cik tas labi vai nē. Nav tas stila aksesuārs. Es viņus izmantoju gan zālē, gan ar riteni, tos pašus. Problēma ar ādas sabiezējumiem uz rokām veidojas ja šancē ar palielu svaru. Velkot galvenokārt vai hanteles. Tas manā gadījumā. Tas tāpat kā braukt ar riteni kedās un ar vai bez zeķēm
| | Offline | | |
| diesel | | Kopš: 31. May 2002
No: Rīga
Ziņojumi: 6135
Braucu ar: JG 9
| Zaebis, Panatta aizvēra. Cimdus vairāk nevajag. | | Offline | | |
| exciter | |  Kopš: 18. Jan 2006
Ziņojumi: 3672
Braucu ar:
|
04 Jul 2022, 10:07:09 @diesel rakstīja:
Zaebis, Panatta aizvēra. Cimdus vairāk nevajag.
Ko aizvēra? Zāle ciet?
Mājaslapā nav nekādas informācijas. | | Offline | | |
| VD177 | | Kopš: 14. Feb 2013
No: Rīga
Ziņojumi: 1337
Braucu ar: Agresīvu sānslīdi
|
04 Jul 2022, 09:50:25 @diesel rakstīja:
30 Jun 2022, 13:38:37 @RR04 rakstīja:
sievietēm cimdus saprotu, bet džekiem? no tulznām bail?
Neesmu ne reizi izmantojis cimdus. Ko tu domāji ar slīdēšanu pa stieni? Neko tādu neesmu pieredzējis
Tur jau tā lieta, ka vajag vismaz pamēģināt lai komentētu cik tas labi vai nē. Nav tas stila aksesuārs. Es viņus izmantoju gan zālē, gan ar riteni, tos pašus. Problēma ar ādas sabiezējumiem uz rokām veidojas ja šancē ar palielu svaru. Velkot galvenokārt vai hanteles. Tas manā gadījumā. Tas tāpat kā braukt ar riteni kedās un ar vai bez zeķēm
Šie skaitas ādas sabiezējumi un tapēc jāvelk cimdi? 
| | Offline | | |
| Cebra | | Kopš: 13. Mar 2015
No: Rīga
Ziņojumi: 112
Braucu ar: bmw 528
| Kamēr tulznas vai ādas sabiezējumi neplīst ir ok. Ar stieni vēl nav nekas īpašs, bet pamēģini bez cimdiem padarboties ar svaru bumbām ilgāku laiku. Āda sabiezēs un pēc tam nāks nost gabaliem. Rezultātā treniņi uz kādu laiku jāpārtrauc, ja ar cimdiem, tad nekādi pārtraukumi nebūs vajadzīgi. | | Offline | | |
| diesel | | Kopš: 31. May 2002
No: Rīga
Ziņojumi: 6135
Braucu ar: JG 9
|
04 Jul 2022, 13:07:05 @VD177 rakstīja:
04 Jul 2022, 09:50:25 @diesel rakstīja:
30 Jun 2022, 13:38:37 @RR04 rakstīja:
sievietēm cimdus saprotu, bet džekiem? no tulznām bail?
Neesmu ne reizi izmantojis cimdus. Ko tu domāji ar slīdēšanu pa stieni? Neko tādu neesmu pieredzējis
Tur jau tā lieta, ka vajag vismaz pamēģināt lai komentētu cik tas labi vai nē. Nav tas stila aksesuārs. Es viņus izmantoju gan zālē, gan ar riteni, tos pašus. Problēma ar ādas sabiezējumiem uz rokām veidojas ja šancē ar palielu svaru. Velkot galvenokārt vai hanteles. Tas manā gadījumā. Tas tāpat kā braukt ar riteni kedās un ar vai bez zeķēm
Šie skaitas ādas sabiezējumi un tapēc jāvelk cimdi?
Cimdi maksā ap 20.00 eur un problēma atrisināta. Nēnu ja patīk | | Offline | | |
| diesel | | Kopš: 31. May 2002
No: Rīga
Ziņojumi: 6135
Braucu ar: JG 9
|
04 Jul 2022, 10:24:36 @exciter rakstīja:
04 Jul 2022, 10:07:09 @diesel rakstīja:
Zaebis, Panatta aizvēra. Cimdus vairāk nevajag.
Ko aizvēra? Zāle ciet?
Mājaslapā nav nekādas informācijas.
Jā tur viss, finita. | | Offline | | |
| rapido | |  Kopš: 03. Apr 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 1678
Braucu ar: 400h
|
04 Jul 2022, 09:50:25 @diesel rakstīja:
30 Jun 2022, 13:38:37 @RR04 rakstīja:
sievietēm cimdus saprotu, bet džekiem? no tulznām bail?
Neesmu ne reizi izmantojis cimdus. Ko tu domāji ar slīdēšanu pa stieni? Neko tādu neesmu pieredzējis
Tur jau tā lieta, ka vajag vismaz pamēģināt lai komentētu cik tas labi vai nē. Nav tas stila aksesuārs. Es viņus izmantoju gan zālē, gan ar riteni, tos pašus. Problēma ar ādas sabiezējumiem uz rokām veidojas ja šancē ar palielu svaru. Velkot galvenokārt vai hanteles. Tas manā gadījumā. Tas tāpat kā braukt ar riteni kedās un ar vai bez zeķēm
“If you are gonna wear gloves when you lift, just make sure they match your purse.”
— Arnold Schwarzenegger | | Offline | | |
|
|
| diesel | | Kopš: 31. May 2002
No: Rīga
Ziņojumi: 6135
Braucu ar: JG 9
|
04 Jul 2022, 13:52:55 @rapido rakstīja:
04 Jul 2022, 09:50:25 @diesel rakstīja:
30 Jun 2022, 13:38:37 @RR04 rakstīja:
sievietēm cimdus saprotu, bet džekiem? no tulznām bail?
Neesmu ne reizi izmantojis cimdus. Ko tu domāji ar slīdēšanu pa stieni? Neko tādu neesmu pieredzējis
Tur jau tā lieta, ka vajag vismaz pamēģināt lai komentētu cik tas labi vai nē. Nav tas stila aksesuārs. Es viņus izmantoju gan zālē, gan ar riteni, tos pašus. Problēma ar ādas sabiezējumiem uz rokām veidojas ja šancē ar palielu svaru. Velkot galvenokārt vai hanteles. Tas manā gadījumā. Tas tāpat kā braukt ar riteni kedās un ar vai bez zeķēm
“If you are gonna wear gloves when you lift, just make sure they match your purse.”
— Arnold Schwarzenegger
Poh. Galvenais ausis nelauzt, lai izskatītos pēc MMA | | Offline | | |
| Frostijs | |  Kopš: 05. Oct 2016
No: Ventspils
Ziņojumi: 616
Braucu ar: Z1000sx
|
04 Jul 2022, 13:52:55 @rapido rakstīja:
04 Jul 2022, 09:50:25 @diesel rakstīja:
30 Jun 2022, 13:38:37 @RR04 rakstīja:
sievietēm cimdus saprotu, bet džekiem? no tulznām bail?
Neesmu ne reizi izmantojis cimdus. Ko tu domāji ar slīdēšanu pa stieni? Neko tādu neesmu pieredzējis
Tur jau tā lieta, ka vajag vismaz pamēģināt lai komentētu cik tas labi vai nē. Nav tas stila aksesuārs. Es viņus izmantoju gan zālē, gan ar riteni, tos pašus. Problēma ar ādas sabiezējumiem uz rokām veidojas ja šancē ar palielu svaru. Velkot galvenokārt vai hanteles. Tas manā gadījumā. Tas tāpat kā braukt ar riteni kedās un ar vai bez zeķēm
“If you are gonna wear gloves when you lift, just make sure they match your purse.”
— Arnold Schwarzenegger
Tieši pa tulznām | | Offline | | |
| m8archa | | Kopš: 28. Dec 2009
Ziņojumi: 1015
Braucu ar: Zirdzinnu
| Nez, es ik pa laikam to virskārtu novācu, kad atlobās, un nav problēmu. Sieva gan kaut ko teica, ka vajagot cimdus n shit. | | Offline | | |
| SteelRat | | Kopš: 11. Dec 2002
Ziņojumi: 163473
Braucu ar: E95
|
04 Jul 2022, 13:51:15 @diesel rakstīja:
04 Jul 2022, 10:24:36 @exciter rakstīja:
04 Jul 2022, 10:07:09 @diesel rakstīja:
Zaebis, Panatta aizvēra. Cimdus vairāk nevajag.
Ko aizvēra? Zāle ciet?
Mājaslapā nav nekādas informācijas.
Jā tur viss, finita.
Tas i psc jā, bez brīdinajuma, nevis tur pēc mēneša ciet, bet tā vienā dienā 
Nu, daudz izvēles blakus nav, F1 ex Mevi, vai arī Alejas CF, bet pēdējā nav boksa zāles 
-----------------
| | Online | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, BigArchi, BlackMagicWoman, Czars, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
