| Autors | Ziņojums |
|---|
CP17  
| |
 Kopš: 17. Dec 2002
No: Rīga
Ziņojumi: 17
Braucu ar:
|
28 Sep 2021, 07:31:23 @SteelRat rakstīja:
@VVV kā "piebalgas" diēta un homegyms strādā 
džeks malacis
|
 Offline | |
|
VMR  | |
 Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10289
Braucu ar: sporta variantu
| Kungi, kā saucās devaiss, kurā iebāž stieņa galu , lai var cilāt stieni kā sviru? Pēc kādiem atslēgas vārdiem meklēt? |
| Offline | |
|
| snowy | |
 Kopš: 05. Feb 2011
Ziņojumi: 1222
Braucu ar: Kapeiku
| T Barbell Row Insert
Šādu domāji?  |
| Offline | |
|
| Atizz | |
Kopš: 03. Jan 2010
Ziņojumi: 307
Braucu ar: e91
| https://trenazieri.lv/veikals/speka-trenazieri/...rsonators-trend/ |
| Offline | |
|
| VMR | |
Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10289
Braucu ar: sporta variantu
| Jā, ir īstais! Paldies, kungi  |
| Offline | |
|
Araajz  | |
 Kopš: 30. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 28061
Braucu ar: E39
|
12 Oct 2021, 08:56:35 @VMR rakstīja:
Kungi, kā saucās devaiss, kurā iebāž stieņa galu , lai var cilāt stieni kā sviru? Pēc kādiem atslēgas vārdiem meklēt?
arī Briedi saskatījies? 
https://www.instagram.com/reel/CUu_SGKLpzk/?utm...ig_web_copy_link |
| Offline | |
|
| Pukstis | |
 Kopš: 25. Jun 2008
Ziņojumi: 1022
Braucu ar:
| Var jau paņemt un pamētāt hantelīti  |
| Offline | |
|
| VMR | |
Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10289
Braucu ar: sporta variantu
|
12 Oct 2021, 10:06:26 @Araajz rakstīja:
12 Oct 2021, 08:56:35 @VMR rakstīja:
Kungi, kā saucās devaiss, kurā iebāž stieņa galu , lai var cilāt stieni kā sviru? Pēc kādiem atslēgas vārdiem meklēt?
arī Briedi saskatījies?
https://www.instagram.com/reel/CUu_SGKLpzk/?utm...ig_web_copy_link
Sen jau gribēju, vairāk gan mugurai, bet nenoliegšu, Briedis bija pēdējais piliens |
| Offline | |
|
|
|
| crashiks | |
 Kopš: 14. Aug 2006
Ziņojumi: 497
Braucu ar: Accordu
|
12 Oct 2021, 10:09:54 @Pukstis rakstīja:
Var jau paņemt un pamētāt hantelīti
tad jau labāk iespied istabas stūrī stieni un cilā. |
| Offline | |
|
| RR04 | |
 Kopš: 15. Nov 2016
Ziņojumi: 3677
Braucu ar: 41
|
12 Oct 2021, 13:04:26 @crashiks rakstīja:
12 Oct 2021, 10:09:54 @Pukstis rakstīja:
Var jau paņemt un pamētāt hantelīti
tad jau labāk iespied istabas stūrī stieni un cilā.
+ un nav nemaz tas sliktākais variants |
| Offline | |
|
| VVRECK | |
 Kopš: 26. Jun 2017
No: Rīga
Ziņojumi: 2210
Braucu ar: 1488
|
12 Oct 2021, 09:12:55 @Atizz rakstīja:
https://trenazieri.lv/veikals/speka-trenazieri/...rsonators-trend/
Ļoti daudzfunkcionāls verķis.
Var vairākās variācijās veikt muguras vingr.
Plecus, krūtis un pietupienus. |
| Offline | |
|
SteelRat  | |
 Kopš: 11. Dec 2002
Ziņojumi: 163480
Braucu ar: E95
| Nu ko, pēdējā diena svarēnē uz kād brīd, pēctam savs svars un kardio kardio kardio 
btw, @vvv, tev tās ir labas ziņas, vismaz nezaudēji derībās, saki dāmai, ka gribēju jau sākt cilāt dzelzi un mēneša laikā ez nomest visu lieko, bet, redz, varaskungi visu sačakarēja  Būs vien jāturpina piebalgas pulvera uzvaras gājiens 
-----------------
|
| Offline | |
|
| lurkersgonnalurk | |
Kopš: 14. Dec 2020
Ziņojumi: 1070
Braucu ar: cietu seju
| Barona sporta kvartāls un Ghetto kačalka arī veras ciet vai nē?  |
| Offline | |
|
| m8archa | |
 Kopš: 28. Dec 2009
Ziņojumi: 1017
Braucu ar: Zirdzinnu
| Nu jā, jānodod kārtīgi kājas šodien, pēc tam 5:01 kardio un pa dienu uz stieņiem + hantelīti, gan jau kaut kā saies. Bet besis. |
| Offline | |
|
| SteelRat | |
Kopš: 11. Dec 2002
Ziņojumi: 163480
Braucu ar: E95
|
20 Oct 2021, 07:53:42 @lurkersgonnalurk rakstīja:
Barona sporta kvartāls un Ghetto kačalka arī veras ciet vai nē?
Nez, Mārupē gan jau pošmīžu teltsgym arī strādās, ja vien konkrēti neaizliegs [ Šo ziņu laboja SteelRat, 20 Oct 2021, 08:21:25 ]
-----------------
|
| Offline | |
|
| elbruss | |
 Kopš: 12. May 2006
Ziņojumi: 928
Braucu ar: BMW, Škoda, velo, slēpes
| Manuprāt, bands + dažādi core treniņi ir pareizais risinājums šajā laikā. |
| Offline | |
|
|
|
| lurkersgonnalurk | |
Kopš: 14. Dec 2020
Ziņojumi: 1070
Braucu ar: cietu seju
|
20 Oct 2021, 08:21:08 @SteelRat rakstīja:
Mārupē pošmīžu teltsgym
Tas ir šis?
https://www.facebook.com/pages/category/Health-...103843738544650/ |
| Offline | |
|
| RR04 | |
Kopš: 15. Nov 2016
Ziņojumi: 3677
Braucu ar: 41
| vēl jau opcija, ja telpas ļauj, ieķert kādu universālo trenažieri utt., ar laiku atpelnīsies tā summa
|
| Offline | |
|
| VVRECK | |
Kopš: 26. Jun 2017
No: Rīga
Ziņojumi: 2210
Braucu ar: 1488
|
20 Oct 2021, 07:53:42 @lurkersgonnalurk rakstīja:
Barona sporta kvartāls un Ghetto kačalka arī veras ciet vai nē?
Noteikti ka būs ciet  |
| Offline | |
|
| SteelRat | |
Kopš: 11. Dec 2002
Ziņojumi: 163480
Braucu ar: E95
|
20 Oct 2021, 09:16:16 @lurkersgonnalurk rakstīja:
20 Oct 2021, 08:21:08 @SteelRat rakstīja:
Mārupē pošmīžu teltsgym
Tas ir šis?
https://www.facebook.com/pages/category/Health-...103843738544650/
Jep
-----------------
|
| Offline | |
|
