Online

Pašreiz BMWPower skatas 89 viesi un 39 registreti lietotaji.

Ienākt BMWPower

Lietotājvards:

Parole:

Atcerēties

Aizmirsi paroli?

Reģistrēties



Forums » Vispārējās diskusijas » Tērzētava

Tēma: Veselīga dzīve - kā?

AutorsZiņojums
Riibeklis
13. Sep 2017, 19:04 #28961

Kopš: 10. Oct 2006

No: Rīga

Ziņojumi: 179

Braucu ar: Hyundai i20 / A4 1.8TQ

kāds ir lietojis ebay uztura bagatinatajus ? (glikozamīns, omega utt)

Cipars jau ļoti labs

piem. > http://www.ebay.co.uk/itm/Glucosamine-Sulphate-...0353.m2749.l2649
Offline
darknmy
13. Sep 2017, 19:19 #28962

Kopš: 23. Jul 2014

Ziņojumi: 1113

Braucu ar: X3 3.0i

jums uztura bagātinātājus nevienam 100% nevajag!

iemācieties gaļu un kartofānu + daudz salātus
Offline
cipargalva
13. Sep 2017, 19:29 #28963

Kopš: 07. Jul 2009

No: Valmiera

Ziņojumi: 2586

Braucu ar: quattro

Ja ir novērots vecumam neraksturīgs skrimšļu nodilums, tad var ēst glikozamīnu ar cerībām, ka palīdzēs, bet vitamīnu lietošana uz savu galvu gan ir ddm.
Offline
Ekimons
13. Sep 2017, 21:33 #28964

Kopš: 21. Dec 2004

No: Rīga

Ziņojumi: 13260

Braucu ar:


13 Sep 2017, 15:00:28 @Laoshi rakstīja:
Lauku darbi ir labākais sports.


Precīzi. Kā miesai, tā garam
Bet, tā apskaidrība nāk ar gadiem...
Offline
Zukatokiari
13. Sep 2017, 21:40 #28965

Kopš: 22. Jul 2015

Ziņojumi: 301

Braucu ar:


13 Sep 2017, 19:04:36 @Riibeklis rakstīja:
kāds ir lietojis ebay uztura bagatinatajus ? (glikozamīns, omega utt)

Cipars jau ļoti labs

piem. > http://www.ebay.co.uk/itm/Glucosamine-Sulphate-...0353.m2749.l2649


Jā. Gan no UK, gan no DE. Viss kārtībā, ņēmu uzreiz 365 vai 500 kapsulas pa 1000 mg.
Offline
Sturma
14. Sep 2017, 00:06 #28966

Kopš: 28. Nov 2012

No: Rīga

Ziņojumi: 539

Braucu ar: vrummvrumm


13 Sep 2017, 18:58:51 @DeeCee rakstīja:

13 Sep 2017, 17:35:04 @VMR rakstīja:
Iesaku neskriet vispār. Es, personīgi, vislabāk jūtos, ja nesportoju. Nekur nekas nesāp, var ēst ko gribi un lietot alkoholu. Tikai spogulī skatīties nav patīkami, bet ar gadiem pāries arī tas...


es arī tā domāju līdz ceļot ~6kg smagu kaķi sapisu muguru tā ka nedēļu~divas nevarēju normāli pastaigāt


Piedod, bet skaļi sasmējos
Offline
radari.lv
14. Sep 2017, 08:18 #28967

Kopš: 12. Nov 2005

No: Rīga

Ziņojumi: 188

Braucu ar: interesantiem auto

Gllikozamins utt nestrada. Nav pieradijumu un tas ir labs marketings. Ari vitamini strada tikai ja ir deficits.

Ja ir tiesam sadilusi skrimsli tad vienigais kas palidz ir tauta iesaugto cilmes bet isteniba asins eritrocitu atdalisana no plazmas un injekcija locoitavaa.

Tas tiesam strada un var ceret uz situacijas uzlabosanos.

Citadak pataupiet naudu un ka laoshi teica trennejat krusteniskas un citas saites un stabilizatorus vainu laukos vai fizkultura pie izioterapeita.

Lielaka dala kacoku ar saitem ir problemas jo to trennesana ir parak sapigs un garlaicigs process.



-----------------
brauc ātrāk - www.radari.lv
DNAtuning.com čiptūnings Latvijā
Offline
MMMax
14. Sep 2017, 08:41 #28968

Kopš: 24. Jul 2015

Ziņojumi: 585

Braucu ar: 81

Vel ļoti laba lieta ir staipīšanās!

Esmu novērojis zālē kad lielie ka4oki pat nestaipās īsti, tikai bici/trici pastiep un viss.

[ Šo ziņu laboja MMMax, 14 Sep 2017, 08:42:13 ]

Offline
neesmudzeinafonda
14. Sep 2017, 08:47 #28969

Kopš: 15. Nov 2013

No: Rīga

Ziņojumi: 563

Braucu ar: veiksmi

Centra/Klusā centra rajonā ir kāds fitenesa klubs uz kuru vērts iet? Pirms 3 gadiem aktīvi gāju uz CF Berga Bazārā, bet nu pēc darba laika tur ir vāks, + tikai 1 benchpress sols uz visu iestādi. Par cenu pa lielam pofig.
Offline
Gachaans
14. Sep 2017, 08:57 #28970

Kopš: 05. Mar 2012

No: Rīga

Ziņojumi: 447

Braucu ar: OOOO


13 Sep 2017, 14:26:31 @Araajz rakstīja:

13 Sep 2017, 14:16:37 @Laoshi rakstīja:
Cerams, ka pārāk strauji neesi sācis rikšot.

Centos sākt pamazām, bet pēdējo 3 nedēļu laikā diezgan strauji pieauga gan distance, gan arī ātrums. Tagad distanci neaudzēju, bet ātrums gan aug pats no sevis.

Karoč velk viss uz pārāk strauju sākumu, bet tā visu locītavu krakšķēšana lai pāriet pati no sevis? Ar piļuļām nevajag pabarot organismu papildus?


par krakšķēšanu pieredzes nav, bet celis tev 100% sāp no kombinācijas: pārāk reti+pārāk garas distances + pārāk ātri. Tipiskās iesācēju kļūdas, kad gribās visu ātri sasniegt. Pašam arī bija tieši tas pats. Pastaigāju pie fizioterapeita un izdarīju secinājumus - staipīšanās pirms un pēc skriešanas obligāti, regularitāte (skrēju vismaz 3x nedēļā, ideāli ja diena pa vidu tukša), neturēt treniņā sacensību tempu, un manā gadījumā palīdzēja labi apavi. Nopirku Asics Gel Nymbus kedas. Pēc laika par sāpēm aizmirsu, un treniņā atkal varēju domāt visādas interesantas lietas, nevis par to, kurā brīdī atkal sāks sāpēt Vitamīnus nekādus neēdu, tikai Zivju eļļu un Magniju.
Offline
Kalnz
14. Sep 2017, 08:59 #28971

Kopš: 03. May 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 12468

Braucu ar: pirkstu pa karti

Iesakiet alergologu kas MĀK noteikt alerģijas cēloņus
Offline
development98
14. Sep 2017, 09:10 #28972

Kopš: 24. Dec 2016

Ziņojumi: 401

Braucu ar:


14 Sep 2017, 08:59:14 @Kalnz rakstīja:
Iesakiet alergologu kas MĀK noteikt alerģijas cēloņus


Kur Tu uzturies ikdienā?
Ko Tu lieto uzturā?
Ar kādu kosmētiku ieziedies/mazgājies?
Ar ko Tu mazgā savu apģērbu?
Offline
markelis
14. Sep 2017, 09:13 #28973

Kopš: 28. Oct 2002

Ziņojumi: 10248

Braucu ar: pedaaljiem


14 Sep 2017, 08:59:14 @Kalnz rakstīja:
Iesakiet alergologu kas MĀK noteikt alerģijas cēloņus


ar 100% garantiju nemaak neviens.
Offline
Kalnz
14. Sep 2017, 09:38 #28974

Kopš: 03. May 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 12468

Braucu ar: pirkstu pa karti


14 Sep 2017, 09:10:58 @development98 rakstīja:

14 Sep 2017, 08:59:14 @Kalnz rakstīja:
Iesakiet alergologu kas MĀK noteikt alerģijas cēloņus


Kur Tu uzturies ikdienā?
Ko Tu lieto uzturā?
Ar kādu kosmētiku ieziedies/mazgājies?
Ar ko Tu mazgā savu apģērbu?


Nopietni?
Offline
Pukstis
14. Sep 2017, 10:14 #28975

Kopš: 25. Jun 2008

Ziņojumi: 137

Braucu ar:

Tu kalnz analīzes esi taisījis?
Offline
development98
14. Sep 2017, 10:15 #28976

Kopš: 24. Dec 2016

Ziņojumi: 401

Braucu ar:

Ka Tu vel velies pateikt no ka alergija?

Paradot kadam pumpas uz pecpuses?

Alergija ir kermena reakcija/protests pret to ko Tu vinam dod.

Eed zivis / cietos sierus daudz, kasisies.

Mazgajies ar alpha male dushas zelejam ar SLSiem un busi pumu/zvinju brunjaas.

Mazga lupatas ar velas pulveri njipraku ar pareizajam piedevam un ar varesi uz adas priekus dabut.





Ja elpcelu alergija, tad pastav iespeja, ka berniba blakus kads smekeja / puta matu lakas un smarzas dien diena.
Offline
Elviss
14. Sep 2017, 10:27 #28977

Kopš: 02. May 2006

No: Baloži

Ziņojumi: 17694

Braucu ar: F11 530D, X1 S20D, VAZ 2101 80'

Glikozamīns ir tiešām sūds.
Locītavām var padzert šo.

Tiešām palīdz ne man vienam. Cena gan viņam laika gaitā ir uzaugusi 3x.

-----------------
Offline
Kalnz
14. Sep 2017, 10:38 #28978

Kopš: 03. May 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 12468

Braucu ar: pirkstu pa karti


14 Sep 2017, 10:15:24 @development98 rakstīja:
Ka Tu vel velies pateikt no ka alergija?

Paradot kadam pumpas uz pecpuses?

Alergija ir kermena reakcija/protests pret to ko Tu vinam dod.

Eed zivis / cietos sierus daudz, kasisies.

Mazgajies ar alpha male dushas zelejam ar SLSiem un busi pumu/zvinju brunjaas.

Mazga lupatas ar velas pulveri njipraku ar pareizajam piedevam un ar varesi uz adas priekus dabut.





Ja elpcelu alergija, tad pastav iespeja, ka berniba blakus kads smekeja / puta matu lakas un smarzas dien diena.


NAV vajadzīga interneta alergologu speciālstu konsultācija

Esmu bijis pie vairākiem alergologiem, taisījis analīzes u.tml visi nosaka aptuveni virzienu, neko vairāk... tāpēc prasu vai ir zināms kāds LABS alergologs kas MĀĶ noteikt alerģijas avotu!
Offline
Riibeklis
14. Sep 2017, 19:26 #28979

Kopš: 10. Oct 2006

No: Rīga

Ziņojumi: 179

Braucu ar: Hyundai i20 / A4 1.8TQ

Olimpiskās vienības sporta ārsts teica kad glikozamīna efekts sāk parādīties ne ātrāk kā pēc 3 mēnešiem.

Traumatologs atkal man sarakstīja >

un

abus uz 6 mēnešiem + fizioterapēds

Problēma - sadiluši skrimšļi celī un nestabilitāte
Offline
Riibeklis
14. Sep 2017, 19:53 #28980

Kopš: 10. Oct 2006

No: Rīga

Ziņojumi: 179

Braucu ar: Hyundai i20 / A4 1.8TQ


14 Sep 2017, 08:59:14 @Kalnz rakstīja:
Iesakiet alergologu kas MĀK noteikt alerģijas cēloņus


Kā izpaužas alerģija ?

Man bija izsitumi uz ādas. Tēstos bija minēts (Kaķi, suņi, truši, piens, āboli, sezams ...)

Atšķirību starp izvairīšanos vai neizvairīšanos no alergēniem neizjutu.

Mainījās viss kad pievērsos aktīvākam dzīvesveidam(velo). Tagad izsitumi parādās tikai ziemas periodā uz neilgu laiku. (iepriekš gandrīz visu gadu)

uzturā dižu izmaiņu nav - ēdu visu
Mājdzīvnieki ir

hvz no kā tās alerģijas rodās





Offline

Moderatori: AV, BigArchi, CP17, Czars, GirtzB, Jagr, OX, Puxxx, SteelRat, VLD, linda, muldis, noisex, zzips